Recetas en 5 minutos – Cuando el tiempo es esencial

Cuando tienes hambre, pero no tienes tiempo de sobra, ¿qué haces? Lo primero es no ir por el camino fácil. Ese triste camino está lleno de alimentos grasos, grasientos y, en última instancia, poco saludables. Esto no es ciencia espacial. Si desea mantener, tanto el cerebro como la función física, los alimentos saludables son primordiales. Y es bastante fácil lograr este objetivo.

Puedes preparar aperitivos rápidos, comidas, bebidas y postres en cinco minutos o menos, ya sea desde cero o utilizando ingredientes que te hayan sobrado.

¿Qué tal un cuscús de pavo rápido o una sopa de gambas y coco? Estas comidas son rápidas y fáciles y no serán un problema en tu apretada agenda.

Prueba una encantadora receta a base de hummus o incluso algo como unos ñoquis mediterráneos. Todo fácil de hacer y con una preparación mínima.

Lo más probable es que nunca hayas probado un salteado satay tailandés. Un plato precioso y delicioso que es la comida rápida perfecta, ¡basta con una sartén y un tenedor para comerlo!

Para los que van deprisa, algo como un sándwich de pan de centeno con halloumi y aguacate es una maravilla. Un sándwich de pan de centeno para el almuerzo con queso salado y guacamole.

A continuación encontrarás todas esas recetas y muchas más. Son fáciles y se pueden preparar en menos de 5 minutos.