Tabulé de Verduras Asadas con Pan Plano a la Parrilla y Yogur-Aderezo de Tahini

Name: Tabulé de Verduras Asadas con Pan Plano a la Parrilla y Yogur-Aderezo de Tahini
Prep time: 1 h 40 min
Cook time: 1 h 40 min
Total time: 1 h 40 min
Yield: 6
Cuisine: Medio Oriente
Ingredients: 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas trigo bulgur; 1 de calabaza a calabaza mediana, pelada y cortada en cubitos en trozos pequeños; 1 pequeño chile, finamente picado; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas AOVE, además de algunos para rociar; 1 hinojo de bulbo, recortado y picado; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas hojas de menta fresca, finamente picadas; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas taza empacada de hojas de perejil frescas, picadas; 3 clavo ajo, rallado o pegado; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Yogur griego; 1 (puede ser o desnatar) comino molido; 6 Ruibarbo, picado fresco o congelado Giardiniera (verduras encurtidas calientes), escurridas y picadas, guarnición opcional; 3 limones, en jugo; 6 naan o pita; 6 Ruibarbo, picado fresco o congelado Nuez moscada recién rallada; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas piñones tostados; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pistachos tostados; 1 Granada; 1 pequeño pimiento rojo, sin semillas y picado; 1 cebolla morada, finamente picada; 6 Ruibarbo, picado fresco o congelado Rallado lechuga romana; 6 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal y pimienta negra recién molida; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pasta de tahini; 1 pequeño calabacín, sin semillas y picado

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el Tabulé de Verduras Asadas con Pan Plano a la Parrilla y Aderezo de Yogur y Tahini. Una porción contiene 959 calorías, 25g de proteína, y 42g de grasa. Esta receta sirve para 6 personas y cuesta 4 4.52 por porción. Esta receta es típica de la cocina oriental de middl. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. El Cuatro De Julio será aún más especial con esta receta. Diríjase a la tienda y recoja hinojo con bulbo, ajo, naan y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el comino molido, puede seguir este plato principal con el Mousse de Chocolate Marroquí como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 83%. Esta puntuación es increíble. Tratar Ensalada de Carne a la Parrilla, Verduras y Quinua con Aderezo de Yogur y Tahini, Ensalada de Carne a la Parrilla, Verduras y Quinua con Aderezo de Yogur y Tahini, y Coliflor asada con aderezo de yogur tahini para recetas similares.

Instrucciones

Mira cómo hacer esta receta.

Precalienta el horno a 425 grados F.

Equipo que necesitarás

Horno

Hervir 1 1/2 tazas de agua y verter sobre el bulgur en un tazón para mezclar. Tapar y dejar reposar a temperatura ambiente, 30 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Bulgur

Agua

Equipo que necesitarás

Tazón Para Mezclar

Mientras tanto, coloca el hinojo, el pimiento rojo, la pimienta de chile y el zuchhini en una bandeja para hornear y sazona con AOVE, sal y pimienta. Coloca la calabaza en una bandeja para hornear más grande, sazona con AOVE y sazona con sal y pimienta y un poco de nuez moscada recién rallada. Ase hasta que las verduras y la calabaza estén tiernas y doradas en los bordes, de 17 a 20 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Squash

Pimiento Rojo

Sal Y Pimienta

Pimienta De Chile

Vegetal

Hinojo

Nuez Moscada

Aceite De Oliva Virgen Extra

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

En un tazón grande, bate dos tercios del jugo de limón, aproximadamente 1/2 taza de AOVE y un poco de sal y pimienta con 2 dientes de ajo. Trabajando en un tazón grande de agua, separe las semillas de granada y agregue al tazón para mezclar, junto con el perejil, la menta, la cebolla y el bulgur; mezcle para combinar.

Ingredientes que necesitarás

Semillas De Granada

Sal Y Pimienta

Dientes De Ajo Enteros

Jugo De Limón

Perejil

Bulgur

Cebolla

Agua

Aceite De Oliva Virgen Extra

Menta

Equipo que necesitarás

Tazón Para Mezclar

Batir

En un tazón pequeño, bate el yogur, 1/4 de taza de agua, el tahini, el jugo de limón restante, el diente de ajo restante, el comino y un poco de sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Jugo De Limón

Ajo

Tahini

Yogur

Clavo

Comino

Agua

Equipo que necesitarás

Batir

Tazón

Verter en un recipiente y refrigerar.

Enfríe las verduras asadas y combínelas con el tabulé. Guarde, cubierto, en el refrigerador para una cena de ensalada preparada.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal

Para servir, calentar una sartén y rociar con un chorrito de agua.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Equipo que necesitarás

Sartén

Añadir el naan y el blister 30 segundos a cada lado. Llene cada naan con lechuga rallada y ensalada de tabulé y cubra con el aderezo, nueces y verduras picadas calientes en escabeche opcionales.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal

Lechuga