Sopa de Verduras con Pistou

Name: Sopa de Verduras con Pistou
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Bolsa de 16 onzas de vegetales mixtos frescos/congelados (zanahoria/maíz/judías verdes/guisantes); 411 Nueces del tipo que quieras (picadas) tomates en cubitos en jugo; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cannellini secos (frijoles blancos); 2 grande zanahorias, peladas, picadas; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas farfalle (pasta con pajarita); 6 dientes de ajo picados; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) judías verdes, recortadas, cortadas en trozos de 1 pulgada; 2 puerros (solo partes blancas y verdes pálidas), cortados en rodajas finas; 1 grande cebolla picada; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) patatas de piel roja, en cuartos; 4 ramitas de tomillo frescas; 2 Cebolla Amarilla Mediana, Picada (o más) agua; 2 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente calabacín, picado; 6 Ruibarbo, picado fresco o congelado Pistou

Sopa de verduras con Pistou podría ser sólo la sopa que está buscando. Esta receta sirve 6 porciones con 195 calorías, 8g de proteína, y 1g de grasa cada. Para 98 centavos por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 12 esta receta sabrosa y satisfactoria. Si tiene hojas de laurel, puerros, farfalle y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlos. Es perfecto para Otoño. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un veganos dieta. Es traído a usted por Epicurious. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 97%, lo cual es excepcional. Similar recetas Sopa de Verduras con Pistou, Sopa de Verduras con Pistou, y Sopa De Verduras Con Pistou.

Instrucciones

Combine 4 tazas de agua, frijoles, cebolla y 2 dientes de ajo en una olla grande y pesada. Llevar a ebullición. Reduzca el fuego. Tape; cocine a fuego lento hasta que los frijoles estén tiernos, revolviendo ocasionalmente, durante unos 55 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Dientes De Ajo Enteros

Frijol

Cebolla

Agua

Equipo que necesitarás

Olla

Agregue 6 tazas de agua, 4 dientes de ajo, papas, puerros, zanahorias, tomates con jugos, la mitad de judías verdes, la mitad de calabacín, tomillo y laurel. Llevar a ebullición. Tape; cocine a fuego lento hasta que las verduras estén tiernas, revolviendo ocasionalmente, durante 30 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Dientes De Ajo Enteros

Judías Verdes

Vegetal

Hojas De Laurel

Patata

Tomate

Calabacines

Zanahoria

Puerros

Tomillo

Agua

Agregue la pasta a la sopa. Cocer 12 minutos.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara

Sopa

Agregue las judías verdes y el calabacín restantes a la sopa. Cocine a fuego lento hasta que la pasta esté completamente cocida pero aún firme para morder, unos 5 minutos más. Sazone al gusto con sal y pimienta. Sirve sopa en tazones. Cuchara 1 cucharada de Pistou encima de cada uno. Pasar restantes Pistou por separado.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta