La sopa de tres frijoles con tocino canadiense podría ser la sopa que estás buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos y entera de 30 tiene 118 calorías, 9g de proteína, y 6g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.21 por porción. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Si tienes tocino canadiense, ajo, calabacín y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Otoño será aún más especial con esta receta. Con una espátula puntuación de 53% este plato es sólido. Similar recetas Pastel de Tocino Canadiense y Frijoles Blancos, Sopa de Lentejas y Tocino Canadiense de Cocción Lenta, y Sopa de Guisantes y Lentejas con Tocino Canadiense (Olla de Barro).
Instrucciones
1
Caliente el aceite en una cacerola a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
Sal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
2
Agregue la cebolla y cocine hasta que esté suave, 6 minutos.
Ingredientes que necesitarás
20 Rodajas Finas De Calabacín
3
Agregue el ajo y cocine un minuto adicional.
Ingredientes que necesitarás
1 Naranja, Ralladura
4
Agregue el calabacín y cocine, revolviendo, durante 34 minutos.
Ingredientes que necesitarás
A 3 Calabacines Medianos, Rallados Gruesos (aproximadamente
5
Agregue el caldo, los frijoles, la sal y la pimienta, y lleve a ebullición, Reduzca el fuego y cocine a fuego lento a fuego muy bajo hasta que se espese ligeramente, durante 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
Vinagre De Manzana O Salsa Picante, Para Servir
1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca
6
Mientras la sopa hierve a fuego lento, rocíe una sartén con aceite en aerosol antiadherente y cocine el tocino hasta que esté crujiente, durante 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar
1 Tira De Tocino, Cortado En Trozos Pequeños
1 Lata (28 Onzas) De Tomates Asados Cortados En Cubitos (recomendado: Muir Glen)
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
7
Divida la sopa en 4 tazones y cubra cada tazón con 1 cucharada de tocino crujiente.
Ingredientes que necesitarás
1 Tira De Tocino, Cortado En Trozos Pequeños
1 Lata (28 Onzas) De Tomates Asados Cortados En Cubitos (recomendado: Muir Glen)