Sopa de Tomate con Garbanzos y Pasta

Sopa de Tomate con Garbanzos y Pasta
La sopa de tomate con Garbanzos y pasta podría ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 330 calorías, 14g de proteína, y 11g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.94 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Otoño será aún más especial con esta receta. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de perejil, agua, ajo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 76% este plato es bueno. Tratar Veraniego de la Sopa de Tomate con Pastan y Garbanzos, Pasta Con Garbanzos Y Salsa De Tomate, y Receta De Pasta De Tomate Asada Con Garbanzos para recetas similares.

Instrucciones

1
En un procesador de alimentos o licuadora, haga puré de los tomates con su jugo. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
JugoJugo
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
BlenderBlender
2
En una olla grande, caliente el aceite a fuego moderado bajo.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
OllaOlla
3
Agregue la cebolla y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que esté suave, unos 10 minutos. Agregue el ajo.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
CebollaCebolla
4
Agregue los tomates en puré, la salvia, el caldo, el agua y la sal a la olla. Llevar a ebullición. Agregue la pasta y los garbanzos. Vuelve a hervir la sopa y reduce el fuego. Cocine, parcialmente cubierto, revolviendo ocasionalmente, hasta que la pasta esté tierna, unos 15 minutos. Agregue el perejil, la pimienta y el 1/3 de taza de queso parmesano rallado.
Ingredientes que necesitarás
GarbanzoGarbanzo
ParmesanoParmesano
TomateTomate
PerejilPerejil
PimientaPimienta
CaldoCaldo
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
AguaAgua
SalviaSalvia
SalSal
SopaSopa
Equipo que necesitarás
OllaOlla
5
Servir cubierto con queso parmesano adicional.
Ingredientes que necesitarás
ParmesanoParmesano
6
Recomendación de vinos: Los italianos han tenido dos milenios para desarrollar una sinergia increíble entre sus vinos y la cocina a base de tomate. Aproveche esta experiencia y combine esta sopa con un Chianti Classico o Rufina con aroma a cereza y hierbas.
Ingredientes que necesitarás
VinoVino
CerezaCereza
TomateTomate
SopaSopa
7
Notas: Busque tomates enlatados de alta calidad para esta sopa, como tomates ciruela de la región de San Marzano en Italia.
Ingredientes que necesitarás
Tomates EnlatadosTomates Enlatados
Tomate De CiruelaTomate De Ciruela
SopaSopa
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud47
Tipos de PlatoSopa
Revista