Serviola a la Parrilla con Salsa de Crema Dijon al Estilo Rústico
Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.88 por porción. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 158 calorías, 31g de proteína, y 2g de grasa por porción. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Dirígete a la tienda y compra una mezcla de carne para asar a la parrilla, salsa de crema de dijon, estragón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 9 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 84%. Esta puntuación es excelente. Tratar Albóndigas al Estilo Sueco con Salsa de Crema Dijon, Costillas a la Parrilla de Estilo Rústico, y Costillas de estilo Rústico a la Parrilla para 2 personas para recetas similares.
Instrucciones
Combine el condimento para carne y el estragón en un tazón pequeño; reserve.
Calienta una sartén a fuego medio-alto. Sartén con aerosol para cocinar. Cubra los filetes con aerosol para cocinar y frote con la mezcla de condimentos.
Agregue el pescado a la sartén. Cocine de 3 a 4 minutos de cada lado o hasta que los filetes se descascaren fácilmente cuando se prueben con un tenedor.
Mientras el pescado se cocina, ralle 1 cucharadita de corteza de limón; exprima el jugo hasta medir 1 cucharada. Reserve la corteza de limón para la Salsa de Crema Dijon de Estilo Rural.
Coloque 1 filete en cada uno de los 4 platos para servir.
Rocíe los filetes de manera uniforme con jugo de limón y cubra con una cucharada de salsa de crema.