Sabrosa Ensalada de Carne de Res con Facilidad de Taiwán

Sabrosa Ensalada de Carne de Res con Facilidad de Taiwán
Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe la sabrosa Ensalada de carne de res de Taiwán. Una porción de este plato contiene aproximadamente 38g de proteína, 21g de grasa y un total de 401 calorías. Esta receta sin gluten, sin lácteos y apta para fodmap sirve 4 y cuesta $3.82 por porción. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Ve a la tienda y compra verduras, salsa de soja, cacahuetes tostados y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Con una espátula puntuación de 72% este plato es bueno. Tratar Sabrosa Carne Italiana con Pasta, Sabrosa Hamburguesa de Carne y Hígado, y Sándwiches de Carne Caliente Rápidos y Sabrosos para recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón pequeño, combine los ingredientes del aderezo; bata hasta que se mezclen.
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
2
Recortar la grasa de la carne.
Ingredientes que necesitarás
FileteFilete
3
Corte el filete a lo largo por la mitad y luego transversalmente en tiras de 1/4 de pulgada de grosor. En un tazón mediano, combine la carne de res y la mezcla de aderezo de 2 cucharadas; mezcle para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
FileteFilete
CarneCarne
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Dejar reposar 10 minutos.
5
Mientras tanto, en un tazón grande, combine las verduras mixtas, las zanahorias y los cacahuetes; mezcle. Colocar en un plato.
Ingredientes que necesitarás
Verduras MixtasVerduras Mixtas
ZanahoriaZanahoria
CacahuetesCacahuetes
Equipo que necesitarás
TazónTazón
6
En un wok o una sartén grande antiadherente, caliente 2 cucharadas de la mezcla de aderezo a fuego medio-alto hasta que esté caliente.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral CocidoPaquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
7
Agregue la carne de res, 1/2 a la vez, y saltee de 2 a 3 minutos o hasta que la superficie exterior ya no esté rosada. Coloque la carne de res en la ensalada; rocíe la mezcla de aderezo restante sobre la ensalada.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud33
Revista