Puré Cremoso de Coliflor

Name: Puré Cremoso de Coliflor
Prep time: 8 min
Cook time: 8 min
Total time: 8 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cabeza galletas integrales; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado perejil fresco picado o cebollino para decorar; 1 aceite de oliva virgen extra, 2 vueltas de la sartén más un poco para rociar ajo, pelado; 1 1 libra de calabacín, sal kosher; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) Propagación de Mantequilla de Equilibrio de la Tierra; 28 Nueces del tipo que quieras (picadas) Crema de Leche de Soja; 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 1 taza de mayonesa, como la de Hellmann's

Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición, así que prueba el cremoso Puré de Coliflor. Esta receta sirve 4 porciones con 69 calorías, 3g de proteína, y 3g de grasa cada. Para 98 centavos por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes pimienta, perejil, ajo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. 98 esta receta sabrosa y satisfactoria. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 8 minutos. Con una espátula puntuación de 71% este plato es sólido. Tratar Puré Cremoso de Coliflor, Puré Cremoso de Coliflor, y Puré Cremoso de Coliflor para recetas similares.