Pollo a la Parrilla con Salsa Italiana

Pollo a la Parrilla con Salsa Italiana
Pollo a la parrilla con Salsa Italiana podría ser solo el Mediterraneo receta que está buscando. Esta receta sin gluten, sin lácteos y entera de 30 sirve 4 y cuesta $2.21 por porción. Una porción contiene 265 calorías., 38g de proteína, y 8g de grasa. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. No a mucha gente le gustó este plato principal. Dirígete a la tienda y compra ajo, pimienta, pimienta y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 64%. Esta partitura es sólida. Tratar Pollo a la Parrilla con Salsa Italiana, Camarones a la Parrilla con Salsa de Tomate Italiana, y Camarones a la Parrilla con Pimentón y Aceite de Oliva Papas Moradas Pochadas, Cebollas en Escabeche y Salsa Verde al Estilo Italiano para recetas similares.

Instrucciones

1
Para preparar la salsa, combine los primeros 7 ingredientes en un tazón mediano. Tapar y enfriar 1 hora.
Ingredientes que necesitarás
Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Para preparar el pollo, precaliente la parrilla.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
3
Combine el orégano y los siguientes 10 ingredientes (hasta 1/4 de cucharadita de sal) en una bolsa de plástico grande con cremallera.
Ingredientes que necesitarás
OréganoOrégano
SalSal
Equipo que necesitarás
Bolsas ZiplocBolsas Ziploc
4
Agregue el pollo a la bolsa; selle. Marinar el pollo en el refrigerador durante 1 hora, volteándolo de vez en cuando.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
5
Retire el pollo de la bolsa; deseche el adobo.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
Pollo EnteroPollo Entero
6
Coloque el pollo en la parrilla cubierta con aerosol para cocinar; ase 6 minutos por cada lado o hasta que el pollo esté listo.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
7
Servir con salsa.
Ingredientes que necesitarás
Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)

Ingredientes

1(puede ser o desnatar)1 berenjena grande, pelada y cortada en rodajas de 1/2 pulgada (necesitarás al menos 8 rodajas)1 berenjena grande, pelada y cortada en rodajas de 1/2 pulgada (necesitarás al menos 8 rodajas)2(invierno)1 berenjena grande, pelada y cortada en rodajas de 1/2 pulgada (necesitarás al menos 8 rodajas)1 berenjena grande, pelada y cortada en rodajas de 1/2 pulgada (necesitarás al menos 8 rodajas)0(puede ser o desnatar)salchicha de cerdo sin envolturasalchicha de cerdo sin envoltura1(puede ser o desnatar)salchicha de cerdo sin envolturasalchicha de cerdo sin envoltura1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)Mostaza de DijonMostaza de Dijon1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasalbahaca fresca picadaalbahaca fresca picada11 libra de calabacín,perejil fresco picadoperejil fresco picado11 libra de calabacín,romero fresco picadoromero fresco picado1(puede ser o desnatar)tomillo fresco picadotomillo fresco picado1(puede ser o desnatar)ajo fresco picadoajo fresco picado1(puede ser o desnatar)queso procesado bajo en grasa (Velveeta), en rodajasqueso procesado bajo en grasa (Velveeta), en rodajas2(invierno)zumo de limón frescozumo de limón fresco1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)concentrado de zumo de naranja descongeladoconcentrado de zumo de naranja descongelado1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)orégano fresco picadoorégano fresco picado0(puede ser o desnatar)1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos1(puede ser o desnatar)1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos680Nueces del tipo que quieras (picadas)mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin pielmitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel5326 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finastomates picados (aproximadamente 2 medianos)tomates picados (aproximadamente 2 medianos)
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud25
Revista