Plato de Desayuno Shakshuka de Oriente Medio

Name: Plato de Desayuno Shakshuka de Oriente Medio
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Medio Oriente
Ingredients: 283 (usamos el estilo casero mantecoso de Idaho) nuez moscada, molida y más, para condimentar; 4 huevos; 2 clavo ajo picado; 1 cebolla picada; 4 guión salsa de ají picante (como Tabasco®); 1 pizca 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 2 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado; 1 calabacín, picado

El plato de desayuno Shakshuka de Oriente Medio podría ser solo el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos, 30 enteros y vegetariana tiene 249 calorías, 15g de proteína, y 13g de grasa por porción. Esta receta sirve para 2 personas y cuesta 1 1.27 por porción. Una mezcla de salsa de pimienta, huevos, cebolla y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para agotar los huevos, puede seguir este plato principal con el Pastel de Tomate y Chocolate de Rose Levy Beranbaum con Ganache Misterioso como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 35 minutos. Solo a unas pocas personas realmente les gustó este plato oriental de middl. Esta receta es del agrado de 8 amantes de la comida y cocineros. Es traído a usted por Allrecipes. Con una espátula puntuación de 61% este plato es sólido. Tratar Lachmajou (Plato de Cordero de Oriente Medio), Pizza de Oriente Medio, y Ensalada de Oriente Medio para recetas similares.

Instrucciones

Calentar el aceite vegetal en una sartén a fuego medio. Agregue el ajo y la cebolla; cocine y revuelva hasta que la cebolla se haya ablandado y se haya vuelto translúcida, aproximadamente 5 minutos. Agregue el calabacín; cocine y revuelva durante 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Aceite Vegetal

Calabacines

Ajo

Cebolla

Equipo que necesitarás

Sartén

Mezcle los tomates triturados y la salsa de pimiento picante. Tape y cocine a fuego lento durante 10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Tomates Triturados

Salsa Picante

Hacer 4 pocillos en la mezcla de tomate, y romper los huevos en cada pocillo. No revuelva. Cubra y cocine hasta que los huevos tengan la consistencia deseada, aproximadamente 3 minutos para las yemas suaves. Retire cuidadosamente los huevos de la sartén y sirva con la salsa de tomate.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Tomate