Pescado Al Horno Provenzal

Name: Pescado Al Horno Provenzal
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 3 cucharadas de mostaza, preferiblemente Dijon; 4 filetes de bacalao, pargo rojo u otros filetes de pescado firmes; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas albahaca, fresca, picada; 2 clavo ajo, finamente picado; 8 aceitunas griegas negras, sin hueso, en rodajas; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 chalota, rallada o picada; 2 (invierno) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 1 ( berenjenas) cebolla picada; 1 1 libra de calabacín, orégano seco, desmenuzado; 1 pimiento rojo, picado grueso; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado 1 taza de arroz salvaje, bien enjuagado; 794 Nueces del tipo que quieras (picadas) tomates picados al estilo italiano, escurridos

Pescado al horno Provenzal podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Para $15.16 por porción, esta receta cubiertas 54% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original tiene 873 calorías, 163g de proteína, y 15g de grasa por porción. Esta receta de Food.com tiene 1 ventiladores. Dirígete a la tienda y compra pimiento morrón, bacalao, aceitunas griegas y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la cebolla, puede seguir este plato principal con el Cupcakes de Maíz Dulce como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 87%. Esta partitura es espectacular. Tratar Pescado Provenzal, Guiso de Pescado Provenzal, y Emerils Pescado A La Provenzal para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

3 cucharadas de mostaza, preferiblemente Dijon 4

filetes de bacalao, pargo rojo u otros filetes de pescado firmes 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

albahaca, fresca, picada 2clavo

ajo, finamente picado 8

aceitunas griegas negras, sin hueso, en rodajas 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

1 chalota, rallada o picada 2(invierno)

2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos 1( berenjenas)

cebolla picada 11 libra de calabacín,

orégano seco, desmenuzado 1

pimiento rojo, picado grueso 4Ruibarbo, picado fresco o congelado

1 taza de arroz salvaje, bien enjuagado 794Nueces del tipo que quieras (picadas)

tomates picados al estilo italiano, escurridos

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son mis mejores opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Pinot Gris de Loveblock con una calificación de 4.6 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 24 dólares por botella.