Pasteles de Maíz y Cangrejo
Los pasteles de maíz y cangrejo pueden ser solo el hor d'oeuvre que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.92 por porción. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos y pescatariana tiene 214 calorías, 20g de proteína, y 7g de grasa por porción. Es traído a usted por BettyCrocker.com. Esta receta es del agrado de 1 foodies y cocineros. Diríjase a la tienda y recoja agua, migas de pan, aderezo para ensaladas y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar las migas de pan secas, puede seguir este plato principal con el Tartas de Coco Sin Gluten Sin Lácteos como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 55%. Recetas similares incluyen Pasteles de Cangrejo y Maíz, Pasteles de Maíz y Cangrejo, y Pasteles de Maíz y Cangrejo.
Instrucciones
Cubra la bandeja para galletas con papel encerado. En un tazón mediano, mezcle el maíz, las cebollas, la mayonesa, la mezcla de condimentos para tacos y la carne de cangrejo. Forma 8 empanadas, usando un poco menos de 1/4 de taza por cada empanada.
Colóquelo en una bandeja para galletas; congele durante 15 minutos.
Caliente el horno a 232°. Rocíe otra bandeja para galletas con aerosol para cocinar. En un tazón poco profundo, mezcle el huevo y el agua. En otro tazón poco profundo o plato para pastel, coloque las migas de pan.
Sumerge cada empanada en la mezcla de huevo, cubre ambos lados y luego cubre con pan rallado.
Colóquelo en una bandeja para galletas.
Hornea 15 minutos; voltea las empanadas.
Hornee unos 10 minutos más o hasta que estén dorados.