Necesita un cavernícola, sin gluten, sin lácteos y plato principal primario? El Pargo Rojo al horno Con una cobertura De Tomate Cítrico podría ser una receta tremenda para probar. Para $15.18 por porción, esta receta cubiertas 63% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 1466 calorías, 168g de proteína, y 68g de grasa. Esta receta sirve 1. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tiene filetes de pargo, cebolla verde, sal y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar el pimiento, puede seguir este plato principal con el Postre Fácil de Menta como postre. En general, esta receta gana un tremenda puntuación espátula de 84%. Tratar Pargo Rojo Al Horno Con Topping De Tomate Cítrico, Pargo con Cobertura de Alcaparras de Tomate, y Pollo con Costra de Nuez y Relleno de Tomate Cítrico para recetas similares.
Instrucciones
1
Precaliente el horno a 475 grados.Cubra el Pargo rojo por ambos lados con un poco de aceite de oliva y espolvoree con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Pargo Rojo
Aceite De Oliva
Equipo que necesitarás
Horno
2
Coloque el pescado en un plato de pastel de vidrio de 9 pulgadas.
Ingredientes que necesitarás
Pescado
Equipo que necesitarás
Forma De Pastel
3
Mezcle el aceite restante, los tomates con chiles verdes, los trozos de mandarina, las cebollas verdes y el cilantro en un tazón pequeño.Sazone la cubierta al gusto con sal y pimienta, y hierbas de pescado.Vierta la cobertura sobre el Pargo rojo.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Ají Verde
Cebollas Verdes
Pargo Rojo
Mandarina
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
Tomate
Hierbas
Pescado
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Tazón
4
Hornee hasta que el pargo esté opaco en el centro, aproximadamente 15-20 minutos.Se puede cocinar a través de si se prefiere.
Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Puedes probar la Reserva Alsace Willm Pinot Gris. A los críticos les gusta con una calificación de 4.4 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 16 dólares por botella.