Paprikash de Berenjena

Paprikash de Berenjena
La receta de Paprikash de berenjena podría satisfacer su antojo de Europa del Este en alrededor de 1 hora y 10 minutos. Para $2.29 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 169 calorías, 9g de proteína, y 4g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Ve a la tienda y compra sal, berenjena, saborizante líquido de humo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por blog.fatfreevegan.com. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 79%. Tratar Paprikash de Berenjena, Paprikash de Pollo, y Paprikash de Pavo para recetas similares.

Instrucciones

1
Agregue el ajo, el pimentón y el pimiento rojo (opcional) y revuelva durante un minuto.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento RojoPimiento Rojo
PimentónPimentón
AjoAjo
2
Agregue la sal, la berenjena, los pimientos, el caldo de verduras y los tomates. Tape y cocine a fuego lento hasta que la berenjena esté tierna, unos 15-20 minutos. Cuando la berenjena esté hecha, revise los condimentos y agregue más sal si es necesario. Agregue el Humo líquido (opcional)y la crema agria, y cocine durante otro minuto, hasta que se calienten.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De VerdurasCaldo De Verduras
Humo LíquidoHumo Líquido
CondimentoCondimento
Crema AgriaCrema Agria
BerenjenasBerenjenas
TomateTomate
PimientaPimienta
SalSal
3
Sirva sobre pasta (usé fideos de arroz integral Joy de Pasta Tinkyada) o arroz.
Ingredientes que necesitarás
Pasta De Arroz IntegralPasta De Arroz Integral
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
ArrozArroz
4
Para 4 personas.
DificultadExperto
Listo en1 hr., 10 min.
Porciones4
Puntuación de Salud55
Revista