Paletas de Tortilla

Paletas de Tortilla
Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición, así que prueba las paletas de tortilla. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.93 por porción. Viendo su figura? Esta receta pescatariana tiene 938 calorías, 14g de proteína, y 48g de grasa por porción. 2 personas han probado y les ha gustado esta receta. Si tienes crema, aceite vegetal, salsa . mira, y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 50%. Esta puntuación es buena. Tratar Paletas de huevo Choc, Helado de Mojito de Uva, y Paletas de Pollo de Búfalo para recetas similares.

Instrucciones

1
Tortillas calientes según las instrucciones del envase
Ingredientes que necesitarás
4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente
2
Coloque un poco de salsa en el centro de cada tortilla y extiéndala con una cuchara. Cubra con un poco de lechuga iceberg y hojas de cilantro. Para terminar, agrega algunos fritos plantanos enteros / en rodajas y, si los usas, copos de tilapia. Entonces, enrolla.
Ingredientes que necesitarás
Lechuga IcebergLechuga Iceberg
CilantroCilantro
4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente
TilapiaTilapia
Chips De MaízChips De Maíz
ExtenderExtender
Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)
RolloRollo
3
Con la costura hacia arriba, pasa de 4 a 6 pinchos o palillos de dientes a intervalos regulares y luego córtalos en aros.
Equipo que necesitarás
Palillos De DientesPalillos De Dientes
PinchoPincho
4
Caliente unos 3-4 cm de aceite en una sartén a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Cortar los plátanos en rodajas abiertas y cortarlos por la mitad y cruzar para producir 4 piezas. Sal si es necesario.
Ingredientes que necesitarás
PlátanoPlátano
SalSal
6
Cuando el aceite se haya calentado (de manera que un anillo de cebolla se fríe en 30 y 40 segundos), agregue los plátanos, unos trozos a la vez, y fríalos hasta que un lado esté dorado.
Ingredientes que necesitarás
PlátanoPlátano
FritasFritas
CebollaCebolla
Aceite De CocinaAceite De Cocina
7
Gire y deje que el otro lado se dore.
8
Retirar y colocar en un colador/tamiz forrado con toallas de papel.
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
ColadorColador
TamizTamiz
9
Deje enfriar y, cuando esté listo para usar, déjelo entero o en rodajas.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud9
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista