Horneado de Pescado Crujiente

Name: Horneado de Pescado Crujiente
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 710 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas floretes de brócoli congelados; 283 Nueces del tipo que quieras (picadas) lata de crema de champiñones; 4 filete filetes de pescado empanizados congelados, como lenguado, eglefino o bacalao (aproximadamente 12 oz.); 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas arroz blanco instantáneo, sin cocer; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Queso Cheddar Rallado KRAFT; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas agua hirviendo

Horneado de pescado crujiente es un sin gluten y pescatariano plato principal. Una porción de este plato contiene alrededor 16g de proteína, 12g de grasa y un total de 345 calorías. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.11 por porción. Si tienes queso cheddar, crema condensada de sopa de champiñones, agua y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el arroz blanco instantáneo, puede seguir este plato principal con el Arroz con Leche al Horno como postre. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 76%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Palitos de Pescado Crujientes, Pescado Crujiente al Horno, y Pescado Crujiente al Horno para recetas similares.

Instrucciones

Precaliente el horno a 204°.

Equipo que necesitarás

Horno

Esparza el arroz en un plato para hornear cuadrado de 8 pulgadas.

Ingredientes que necesitarás

Extender

Arroz

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Vierta agua hirviendo sobre el arroz. Cubrir con envoltura de plástico.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Arroz

Envolver

Equipo que necesitarás

Envoltura De Plástico

Dejar reposar 5 min. Descubrir.

Coloca el brócoli sobre el arroz.

Ingredientes que necesitarás

Brécoles

Arroz

Mezcle la sopa y el agua; vierta sobre el brócoli.

Ingredientes que necesitarás

Brécoles

Agua

Sopa

Espolvorear con la mitad del queso. Cubra con pescado; espolvoree con el queso restante.

Ingredientes que necesitarás

Queso

Pescado

Hornear 30 min. o hasta que el pescado se escama fácilmente con un tenedor.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Equipo que necesitarás

Horno

Equipo

Horno

Bandeja Para Hornear

Envoltura De Plástico

Ingredientes

Porciones:

7106 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

floretes de brócoli congelados 283Nueces del tipo que quieras (picadas)

lata de crema de champiñones 4filete

filetes de pescado empanizados congelados, como lenguado, eglefino o bacalao (aproximadamente 12 oz.)4736 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

arroz blanco instantáneo, sin cocer 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

Queso Cheddar Rallado KRAFT 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano 4736 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

agua hirviendo

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son mis mejores opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Podrías probar el vino FitVine Pinot Grigio. A los críticos les gusta con una calificación de 4.4 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 18 dólares por botella.