Frijoles Negros Cajún Y Arroz Integral

Name: Frijoles Negros Cajún Y Arroz Integral
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Cajún, Criolla
Ingredients: 425 Nueces del tipo que quieras (picadas) frijoles negros Ranch Style®, escurridos, enjuagados; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) Aceite de Canola Wesson ® Puro; 1 1 libra de calabacín, 1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas arroz integral instantáneo, sin cocer; 283 Nueces del tipo que quieras (picadas) cada lata) Ro * Tel® Original Tomates Cortados en Cubitos y Chiles Verdes, escurridos; 411 Nueces del tipo que quieras (picadas) puede cada uno) Tomates en Cubitos Asados al Fuego Hunts® con Ajo, sin escurrir; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas caldo de verduras con bajo contenido de sodio

Frijoles Negros Cajún y Arroz Integral es un sin gluten y vegano guarnición. Una porción de este plato contiene aproximadamente 10g de proteína, 4g de grasa y un total de 245 calorías. Para $1.15 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 98 personas se alegraron de haber probado esta receta. Esta receta es típica de la cocina criolla. Diríjase a la tienda y compre frijoles, aceite de canolan, tomates y chiles originales ro*tel® y algunas otras cosas para prepararlos hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 76%. Esta puntuación es buena. Tratar Frijoles Negros Cajún y Arroz, Frijoles Negros Cajún y Arroz, y Frijoles Negros con Arroz Integral para recetas similares.