La receta de Falafel horneado de mezquite ahumado podría satisfacer su antojo oriental de middl alrededor 40 minutos. Esta receta sirve 4 porciones con 374 calorías, 12g de proteína, y 14g de grasa cada. Para $1.25 por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra comino molido, crema de knudsen, cebollas y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Esta receta de Kraft Recipes tiene 17 abanicos. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 64%. Esta partitura es sólida. Tratar Chuletas de Cerdo Ahumadas de Mezquite con Ensalada de Cuscús, Mezquite Picante Patatas Dos Veces al Horno, y Bistec Frito al Horno y Salsa de Tomate Ahumada para recetas similares.
Instrucciones
1
Caliente el horno a 204°.
Equipo que necesitarás
Horno
2
Combine los primeros 3 ingredientes hasta que se mezclen; reserve. Procese los garbanzos y las cebollas amarillas en el procesador de alimentos hasta que estén suaves; vierta en un tazón mediano. Agregue los pimientos rojos y la mezcla de queso de 1 taza. Forme empanadas de 12 (3/4 de pulgada de grosor).
Ingredientes que necesitarás
Cebolla Amarilla
Pimiento Rojo
Garbanzo
Queso
Equipo que necesitarás
Procesador De Alimentos
Tazón
3
Coloque el resto de la mezcla de queso en el plato de pastel.
Ingredientes que necesitarás
Queso
4
Agregue las empanadas, 1 a la vez, girando para cubrir uniformemente ambos lados de cada empanada con la mezcla de queso.
Ingredientes que necesitarás
Queso
5
Colóquelo en una bandeja para hornear rociada con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
6
Hornear 20 min. Mientras tanto, mezcle la crema agria, el jugo de limón, el ajo y el comino hasta que se mezclen. Reserva 3 Cucharadas. mezcla de crema agria. Mezcle la lechuga, las cebollas rojas y los pepinos con la mezcla restante de crema agria.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De Limón
Cebolla Morada
Crema Agria
Pepino
Lechuga
Ajo
Comino
Equipo que necesitarás
Horno
7
Cubra las pitas con la mezcla de lechuga y las empanadas de falafel.
Ingredientes que necesitarás
Lechuga
Una Combinación De Los 2
8
Rocíe con la mezcla de crema agria reservada; cubra con cilantro.
Ingredientes que necesitarás
Crema Agria
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva