Espárragos de Parmesano al Horno

Espárragos de Parmesano al Horno
Los espárragos al parmesano al horno podrían ser solo el hor d'oeuvre que está buscando. Para 20 centavos por porción, esta receta cubiertas 2% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 1g de proteína, 2g de grasa y un total de 23 calorías. Esta receta sirve 25. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Dirígete a la tienda y compra lanzas de espárragos, aderezo ranch de pimienta, queso parmesano y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 10%. Esta partitura es mejorable. Tratar Risotto al horno con Espárragos, Espinacas y Parmesano, Espárragos al Horno con Limón, Mantequilla y Parmesano, y Espárragos de Parmesano para recetas similares.

Instrucciones

1
Calienta el horno a 177°.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Cocine los espárragos en agua a fuego lento en una sartén grande de 2 a 3 minutos. o hasta que esté verde brillante, pero aún crujiente; escurrir.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
AguaAgua
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Colocar en una fuente de horno poco profunda.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
4
Agregue el aderezo; mezcle para cubrir. Cubra con queso y migas de galletas.
Ingredientes que necesitarás
Migas De GalletasMigas De Galletas
QuesoQueso
5
Hornear de 10 a 15 min. o hasta que la cobertura esté ligeramente dorada y los espárragos se calienten.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadMedio
Listo en25 min.
Porciones25
Puntuación de Salud0
Revista