Enchiladas de Pollo Suizas

Enchiladas de Pollo Suizas
Las Enchiladas de pollo Suizas podrían ser solo las Mexicano receta que está buscando. Este plato principal tiene 758 calorías, 41g de proteína, y 9g de grasa por porción. Para $5.88 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Vaya a la tienda y recoja hojas de laurel, tomates ciruela, piel y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar el aceite vegetal, puede seguir este plato principal con el Pastel de Café con Arándanos # SundaySupper como postre. Esta receta es del agrado de 5 amantes de la comida y cocineros. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 62%. Esta partitura es sólida. Tratar Enchiladas de Pollo Suizas, Receta De Enchiladas Suizas Con Pollo, y Enchiladas Suizas para recetas similares.

Instrucciones

1
Ponga el pollo en una olla mediana con 3 tazas de agua, el caldo, el ajo, las hojas de laurel y el cilantro; sazone con sal. Tapar y llevar a ebullición a fuego medio-alto. Reduzca el fuego a medio-bajo y cocine a fuego lento suavemente, volteando el pollo según sea necesario, hasta que esté cocido, aproximadamente 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De LaurelHojas De Laurel
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
Pollo EnteroPollo Entero
AjoAjo
CaldoCaldo
AguaAgua
SalSal
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Transfiera el pollo a un plato para que se enfríe. Deseche las hojas de laurel y el cilantro y reserve el caldo y el ajo.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De LaurelHojas De Laurel
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
Pollo EnteroPollo Entero
AjoAjo
CaldoCaldo
3
Mientras tanto, precalienta la parrilla.
Equipo que necesitarás
Pollos De EngordePollos De Engorde
4
Ponga los tomates y los chiles en una bandeja para hornear forrada con papel de aluminio y ase, volteándolos, hasta que se quemen, unos 12 minutos. Envuelva en el papel de aluminio para atrapar cualquier jugo, luego enfríe ligeramente. Pele los chiles y transfiera a una licuadora con los tomates y los jugos recolectados.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
Pimienta De ChilePimienta De Chile
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
BlenderBlender
Papel De AluminioPapel De Aluminio
5
Retire el ajo del caldo, agréguelo a la licuadora y haga un puré hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
CaldoCaldo
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
6
Caliente 2 cucharadas de aceite vegetal en una olla a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite VegetalAceite Vegetal
Equipo que necesitarás
OllaOlla
7
Agregue la cebolla picada y cocine, revolviendo, hasta que estén doradas, aproximadamente 3 minutos. Aumente el fuego a medio alto y agregue el puré de tomate y chile y 1/2 cucharadita de sal. Cocine, revolviendo, hasta que la salsa esté espesa, unos 15 minutos. Agregue 3 tazas del caldo reservado y cocine a fuego lento. Tapar parcialmente y cocinar unos 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
CaldoCaldo
Pimienta De ChilePimienta De Chile
CebollaCebolla
SalsaSalsa
SalSal
8
Agregue 1 cucharadita de sal; mantenga la salsa caliente.
Ingredientes que necesitarás
SalsaSalsa
SalSal
9
Deseche la piel de pollo y triture la carne. Mezcle el pollo con la crema y 1/2 cucharadita de sal en un tazón. Remoje la cebolla en rodajas en un tazón de agua fría mientras prepara las enchiladas.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
Crema MexicanaCrema Mexicana
CebollaCebolla
AguaAgua
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
10
Precalienta el horno a 375 grados F.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
11
Unte 1 taza de la salsa de tomate y chile en una fuente para hornear de 9 por 13 pulgadas.
Ingredientes que necesitarás
SalsaSalsa
TomateTomate
Pimienta De ChilePimienta De Chile
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
12
Calentar 1/2 taza de aceite vegetal en una sartén a fuego medio-alto. Freír una tortilla hasta que se inflen, unos 15 segundos por lado, volteándola con pinzas. Coloque rápidamente 2 cucharadas de pollo en la tortilla, enróllela y coloque la costura hacia abajo en la bandeja para hornear. Freír y llenar las tortillas restantes, colocándolas una al lado de la otra en el plato.
Ingredientes que necesitarás
Aceite VegetalAceite Vegetal
4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente
Pollo EnteroPollo Entero
RolloRollo
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
PinzaPinza
13
Vierta 2 tazas de la salsa de tomate y chile sobre las enchiladas y cubra con el queso fresco.
Ingredientes que necesitarás
Queso FrescoQueso Fresco
TomateTomate
Pimienta De ChilePimienta De Chile
SalsaSalsa
14
Hornea hasta que se calienten, unos 20 minutos.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
15
Escurrir la cebolla en rodajas y esparcir sobre las enchiladas. Divida entre platos y cubra con más cilantro, salsa y crema, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
Crema MexicanaCrema Mexicana
CebollaCebolla
SalsaSalsa
16
Fotografía por Con Poulos
DificultadExperto
Listo en2 hrs., 5 min.
Porciones6
Puntuación de Salud17
Revista