Calabacín Relleno a La Parrilla

Calabacín Relleno a La Parrilla
Calabacín relleno a la parrilla es un gluten plato principal. Una porción contiene 305 calorías, 16g de proteína, y 13g de grasa. Esta receta sirve 8 personas. Para $1.62 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Una mezcla de piñones, calabacín, pimiento morrón y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 72%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Calabacín Relleno a La Parrilla, Calabacín Relleno a La Parrilla, y Calabacín Relleno a La Parrilla Mediterráneo para recetas similares.

Instrucciones

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Mira cómo hacer esta receta.
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Cepille el calabacín con aceite de oliva y póngalo en la parrilla, con el lado cortado hacia abajo. Teniendo cuidado de no cocinar demasiado, asa el calabacín hasta que esté suave pero no blando moviéndolo al lado fresco de la parrilla.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
CalabacinesCalabacines
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
2
Retirar de la parrilla y dejar enfriar. Saque con cuidado el interior y colóquelo en una tabla de cortar, dejando la piel y un borde resistente por todas partes. Picar y reservar la carne de calabacín.
Ingredientes que necesitarás
CalabacinesCalabacines
Equipo que necesitarás
Tabla De CortarTabla De Cortar
ParrillaParrilla
1
Saltee la cebolla en 1 cucharada de aceite, en una cacerola, a fuego medio-alto hasta que comience a dorarse.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Añadir la parte blanca de las cebolletas, las pasas y los piñones y saltear un minuto más.
Ingredientes que necesitarás
PiñonesPiñones
Cebollas VerdesCebollas Verdes
PasasPasas
3
Agregue el arroz y revuelva hasta que esté cubierto, luego agregue el caldo, la rama de canela, las vainas de cardamomo, el anís estrellado, la hoja de laurel y el pimiento picante. Revuelva hasta que esté bien mezclado, luego baje el fuego y cubra. Cocine hasta que estén tiernos, aproximadamente 8 minutos. Deseche la rama de canela, la hoja de laurel, el cardamomo, el anís y el pimiento picante. Agregue el calabacín picado reservado, las tapas picadas de cebolleta verde oscuro y la ralladura de limón. Vierta la mezcla en las cáscaras de calabacín, cubra con queso rallado y sirva.
Ingredientes que necesitarás
Rama De CanelaRama De Canela
CardamomoCardamomo
Pimienta De ChilePimienta De Chile
Ralladura De LimónRalladura De Limón
Anís EstrelladoAnís Estrellado
Hojas De LaurelHojas De Laurel
Cebollas VerdesCebollas Verdes
CalabacinesCalabacines
QuesoQueso
Conchas De PastaConchas De Pasta
AnisAnis
1 Libra De Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho1 Libra De Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho
ArrozArroz
DificultadDificil
Listo en40 min.
Porciones8
Puntuación de Salud20
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