Espaguetis de Mariscos

Espaguetis de Mariscos
Necesita un plato principal de pescado? Los espaguetis de mariscos podrían ser una receta tremenda para probar. Esta receta sirve 6 y cuesta 7 7.39 por porción. Una porción contiene 706 calorías, 62g de proteína, y 19g de grasa. Ve a la tienda y compra dientes de ajo, espaguetis, mantequilla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el agua, puede seguir este plato principal con el Granizados de Melocotón y Sandía como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 horas. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 75%. Recetas similares incluyen Espaguetis de Mariscos, Espaguetis de Mariscos, y Espaguetis con Marinara de Mariscos al Curry.

Instrucciones

1
Coloque el pulpo en una olla a presión con agua, laurel y 1/2 cucharadita de sal y selle la olla a presión con tapa, luego cocine a alta presión de acuerdo con las instrucciones del fabricante durante 10 minutos. Coloque la olla a presión en el fregadero (no retire la tapa) y pase agua fría sobre la tapa hasta que la presión baje por completo.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De LaurelHojas De Laurel
PulpoPulpo
AguaAgua
SalSal
Equipo que necesitarás
Olla A PresiónOlla A Presión
2
Retire la tapa.
3
Transfiera el pulpo a una tabla de cortar, reservando 1/2 taza de líquido de cocción.
Ingredientes que necesitarás
PulpoPulpo
Equipo que necesitarás
Tabla De CortarTabla De Cortar
4
Corte y deseche la cabeza, luego corte los tentáculos en trozos de 1 pulgada.
1
Hierva a fuego lento los tomates con su jugo, albahaca y aceite en una cacerola mediana pesada a fuego medio, sin tapar, revolviendo y machacando los tomates ocasionalmente, hasta que estén gruesos y se reduzcan a aproximadamente 3/4 de taza, de 20 a 25 minutos.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
AlbahacaAlbahaca
JugoJugo
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
1
Haga un puré de albahaca, aceite, mantequilla y 1/2 cucharadita de sal en una licuadora, raspando hacia abajo según sea necesario, hasta que esté suave.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
AlbahacaAlbahaca
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
2
Transfiera a un tazón pequeño.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
1
Cocine los espaguetis en una olla de pasta con agua hirviendo con sal (3 cucharadas de sal para 6 litros de agua) hasta que estén al dente.
Ingredientes que necesitarás
EspaguetisEspaguetis
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
AguaAgua
SalSal
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Mientras tanto, puré el ajo y el aceite en la licuadora limpia hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
3
Caliente una sartén pesada seca de 12 pulgadas (no antiadherente) a fuego alto hasta que esté caliente, de 2 a 3 minutos.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Agregue la mezcla de aceite, luego agregue inmediatamente el pulpo, los camarones y los mejillones y saltee, revolviendo ocasionalmente, hasta que los camarones se doren en los bordes y los mejillones comiencen a abrirse, de 2 a 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
MejillonesMejillones
PulpoPulpo
CamaronesCamarones
Aceite De CocinaAceite De Cocina
5
Agregue la salsa de tomate y el líquido reservado para cocinar el pulpo y cocine, revolviendo, hasta que los mejillones se abran bien y los camarones se hayan cocido completamente, aproximadamente 2 minutos más (deseche los mejillones sin abrir). Sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Salsa De TomateSalsa De Tomate
MejillonesMejillones
PulpoPulpo
CamaronesCamarones
6
Escurrir la pasta y volver a la olla.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Equipo que necesitarás
OllaOlla
7
Agregue los calamares a los mariscos calientes en la sartén, revolviendo para combinar, luego agréguelos a la pasta caliente y mezcle para combinar (los calamares se cocinarán mientras se lanzan).
Ingredientes que necesitarás
MariscoMarisco
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
CalamarCalamar
Equipo que necesitarás
SarténSartén
8
Servir rociado con todo el puré de albahaca.
Ingredientes que necesitarás
AlbahacaAlbahaca
1
· Si no tiene una olla a presión, el pulpo se puede cocinar a fuego lento en una olla de 4 cuartos con hoja de laurel, 1/2 cucharadita de sal y 4 tazas de agua, tapado, volteándolo ocasionalmente, hasta que esté tierno, de 1 a 1 1/2 horas. * El pulpo se puede cocinar 1 día antes y enfriar, sin tapar, hasta que se enfríe y luego se cubre.* La salsa de tomate se puede preparar con 1 día de anticipación y refrigerada, cubierta.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De TomateSalsa De Tomate
Hojas De LaurelHojas De Laurel
PulpoPulpo
AguaAgua
SalSal
Equipo que necesitarás
Olla A PresiónOlla A Presión
DificultadExperto
Listo en25 hrs.
Porciones6
Puntuación de Salud49
Revista