Espaguetis con Mariscos

Espaguetis con Mariscos
Los espaguetis con mariscos pueden ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 8 y cuesta 76 centavos por porción. Una porción contiene 315 calorías, 14g de proteína, y 8g de grasa. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y pescatarianos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Una mezcla de almejas, calamares, ajo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la sal marina, puede seguir este plato principal con el Brownies de Frambuesa con Sal Marina como postre. Con una espátula puntuación de 75% este plato es bastante bueno. Tratar Espaguetis de Mariscos, Espaguetis de Mariscos, y Espaguetis con Marinara de Mariscos al Curry para recetas similares.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Cocine las almejas y los mejillones con 1/2 taza de agua hasta que estén cocidos. Reserva el líquido.
Ingredientes que necesitarás
MejillonesMejillones
AlmejasAlmejas
AguaAgua
3
Retire la carne del interior de las almejas y mejillones; deseche las conchas.
Ingredientes que necesitarás
MejillonesMejillones
Conchas De PastaConchas De Pasta
AlmejasAlmejas
CarneCarne
4
En agua hirviendo con sal, comience a cocinar los espaguetis. Simultáneamente, calentar el aceite de oliva virgen extra a fuego medio-alto en una sartén grande.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva Virgen ExtraAceite De Oliva Virgen Extra
EspaguetisEspaguetis
AguaAgua
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Agregue el pimiento rojo triturado y el ajo afeitado y saltee lentamente. Justo cuando los bordes del ajo se doren ligeramente, retire la sartén del fuego y agregue un cucharón grande (aproximadamente 8 onzas) de agua de cocción de la pasta a la sartén para saltear. Póngalo de nuevo en el fuego, pero no aumente la llama.
Ingredientes que necesitarás
Hojuelas De Pimiento RojoHojuelas De Pimiento Rojo
AjoAjo
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
AguaAgua
Equipo que necesitarás
CucharónCucharón
SarténSartén
6
Cuando la pasta esté cocida tres cuartas partes, retírela del agua hirviendo a la sartén para saltear. Reserva el líquido de cocción.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
AguaAgua
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Continúe cocinando los espaguetis con el líquido de cocción de pasta reservado, según sea necesario.
Ingredientes que necesitarás
EspaguetisEspaguetis
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
8
Agregue más líquido de almejas / mejillones para lograr cremosidad. Justo antes de cocinar la pasta, agregue las almejas, los mejillones, los calamares y los camarones. Terminar de cocinar la pasta con todos los mariscos hasta que estén al dente.
Ingredientes que necesitarás
MejillonesMejillones
CamaronesCamarones
AlmejasAlmejas
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
CalamarCalamar
9
Retire la pasta de mariscos de la sartén y mezcle con el erizo de mar.
Ingredientes que necesitarás
MariscoMarisco
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Equipo que necesitarás
SarténSartén
10
Servir inmediatamente.
DificultadDificil
Listo en40 min.
Porciones8
Puntuación de Salud28
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