Ensalada Tibia de Espinacas con Cerdo y Peras

Name: Ensalada Tibia de Espinacas con Cerdo y Peras
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 142 Nueces del tipo que quieras (picadas) paquete de espinacas bebé; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Anjou o pera Bartlett en rodajas finas (aproximadamente 2); 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. pimienta negra, dividida; 2 (invierno) queso azul desmenuzado; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pasas doradas; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) lomo de cerdo, recortado y cortado transversalmente en 12 rebanadas; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) aceite de oliva virgen extra; 3 (invierno) vinagre de jerez o vinagre de vino tinto; 1 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. sal, dividida; 3 (invierno) 1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano

Necesita un plato principal sin gluten y primario? La ensalada tibia de Espinacas con Cerdo y Peras podría ser una excelente receta para probar. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 249 calorías, 26g de proteína, y 7g de grasa. Para $1.76 por porción, esta receta cubiertas 28% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de espinacas baby, pasas doradas, pimienta y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Para usar el vinagre de vino tinto, puede seguir este plato principal con el Tarta de Cereza y Bayas como postre. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 71%, lo cual es bastante bueno. Similar recetas Ensalada de Espinacas con Peras y Aderezo Tibio de Tocino, Ensalada de Espinacas con Mozzarella, Peras, Piñones y Aderezo Tibio de Miel, Mostaza y Tocino, y Ensalada Tibia De Espinacas Con Milanesa De Cerdo.

Instrucciones

Caliente una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto. Sartén con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Sartén

Espolvoree la carne de cerdo uniformemente con 1/4 de cucharadita de sal y 1/8 de cucharadita de pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta

Cerdo

Sal

Agregue la carne de cerdo a la sartén; cocine 4 minutos de cada lado o hasta que se dore.

Ingredientes que necesitarás

Cerdo

Equipo que necesitarás

Sartén

Combine el 1/4 de cucharadita de sal restante, el 1/8 de cucharadita de pimienta restante, 3 cucharadas de agua, vinagre y aceite en un tazón pequeño, revolviendo con un batidor.

Ingredientes que necesitarás

Vinagre

Pimienta

Agua

Sal

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Batir

Tazón

Combine la pera, las pasas de uva y las espinacas en un tazón grande; mezcle bien. Coloque 2 tazas de la mezcla de espinacas en cada uno de los 4 platos y rocíe uniformemente con la mezcla de vinagre. Cubra cada porción con 3 rebanadas de cerdo y 1 1/2 cucharaditas de queso.

Ingredientes que necesitarás

Cerdo Cocido