Ensalada Tailandesa con Arroz Integral y Pollo

Name: Ensalada Tailandesa con Arroz Integral y Pollo
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 6
Cuisine: Tailandesa, Asiática
Ingredients: 710 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pollo cocido, cortado en cubos de 1/2 pulgada; 2 pepino; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas albahaca fresca, cortada en tiras; 2 (invierno) ajo picado; 2 (invierno) jengibre rallado; 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Arroz Integral de Grano Integral Natural UNCLE BENS® (sin cocer); 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas (como la barra Crunch); 1 chile poblano, sin semillas y picado; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla morada, finamente picada; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas vinagre de arroz; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas salsa de soja ligera; 170 Nueces del tipo que quieras (picadas) espinacas frescas, cortadas en tiras; 2 (invierno) Regaliz amarillo y verde; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado

La ensalada Tailandesa con Arroz Integral Integral y Pollo podría ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 670 calorías, 32g de proteína, y 39g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. Para $1,56 por porción, esta receta cubiertas 33% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es un precio razonable receta para los fanáticos de la comida asiática. Es traído a usted por Allrecipes. Esta receta es del agrado de 40 amantes de la comida y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Una mezcla de arroz integral de grano natural de uncle ben's®, aceite vegetal, chile poblano y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el azúcar, puede seguir este plato principal con el Galletas de Azúcar Refinadas de Trigo Integral Sin Azúcar como postre. Con una espátula puntuación de 93% este plato es super. Recetas similares incluyen Arroz Integral con Champiñones Integrales y Kimchi, Ensalada de Pollo con Arroz Integral, y Arroz Frito Marrón Salado Tailandés.

Instrucciones

Cocine el arroz de acuerdo con las instrucciones del paquete, reserve y enfríe.

Ingredientes que necesitarás

Arroz

Batir la mantequilla de maní, el vinagre, el aceite, la salsa de soja, el azúcar, el jengibre, el ajo y los chiles poblanos en un tazón pequeño, reservar.

Ingredientes que necesitarás

Chile Poblano

Mantequilla De Maní

Salsa De Soja

Vinagre

Ajo

Jengibre

Azucarera

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Batir

Tazón

Corte los pepinos por la mitad longitudinalmente antes de cortarlos en rodajas de 1/2 pulgada.

Ingredientes que necesitarás

Pepino

Combine el arroz con pepino, aderezo, pollo y cebolla. Tapar y enfriar.

Ingredientes que necesitarás

Pepino

Pollo Entero

Cebolla

Arroz

Justo antes de servir, mezcle la ensalada con las espinacas y la albahaca.

Ingredientes que necesitarás

Espinacas

Albahaca

Equipo

Batir

Tazón

Ingredientes

Porciones:

7106 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

pollo cocido, cortado en cubos de 1/2 pulgada 2

pepino 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

albahaca fresca, cortada en tiras 2(invierno)

ajo picado 2(invierno)

jengibre rallado 3556 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

Arroz Integral de Grano Integral Natural UNCLE BEN'S® (sin cocer)1776 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

(como la barra Crunch)1

chile poblano, sin semillas y picado 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cebolla morada, finamente picada 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

vinagre de arroz 796 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

salsa de soja ligera 170Nueces del tipo que quieras (picadas)

espinacas frescas, cortadas en tiras 2(invierno)

Regaliz amarillo y verde 796 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funciona muy bien con Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. Puedes probar Lang & Reed Napa Valley Chenin Blanc. A los críticos les gusta con una calificación de 4.5 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 30 dólares por botella.