Ensalada asiática de almendras y baby bok choy

Ensalada asiática de almendras y baby bok choy
La ensalada asiática de almendras y baby bok choy es una receta asiática que sirve para 4 personas. Este entremés tiene 157 calorías , 5 g de proteína y 11 g de grasa por porción. Por 84 céntimos la ración , esta receta cubre el 16% de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 13 personas se alegraron de haber probado esta receta. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten, sin lácteos y compatible con fodmap . Una mezcla de picatostes, baby bok choy, zanahoria y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan sabrosa. Allrecipes te lo ofrece. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 25 minutos . En general, esta receta obtiene una puntuación cucharacular bastante buena del 70% . Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Carne asiática con Baby Bok Choy , Carne asiática con Baby Bok Choy y Carne asiática con Baby Bok Choy .

Instrucciones

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Batir el aceite, el vinagre, la salsa de soja, el mirin y las semillas de sésamo en un tazón pequeño y reservar. Mezcle la lechuga romana, el bok choy, la zanahoria, las almendras y los picatostes en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
Agua De Azahar (o 1/4 De Cucharadita De Ralladura De Limón Y Ralladura De Naranja)Agua De Azahar (o 1/4 De Cucharadita De Ralladura De Limón Y Ralladura De Naranja)
1/2 Taza De Cheerios Multigrano1/2 Taza De Cheerios Multigrano
Col ChinaCol China
CroutonesCroutones
(23)(23)
LechugaLechuga
Ensalada Goya Y Sazonador De VerdurasEnsalada Goya Y Sazonador De Verduras
A 4 Hojas De Albahaca Fresca, En Rodajas FinasA 4 Hojas De Albahaca Fresca, En Rodajas Finas
6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos
1 Puntilla De Regaliz Roja, Cortada En 6 Trozos Iguales1 Puntilla De Regaliz Roja, Cortada En 6 Trozos Iguales
Equipo que necesitarás
8 Tazas De Salsa De Tomate Favorita8 Tazas De Salsa De Tomate Favorita
1 Bolsa (14 Onzas) De Coco En Hojuelas Endulzado1 Bolsa (14 Onzas) De Coco En Hojuelas Endulzado
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Vierta el aderezo sobre la ensalada, revuelva para cubrir y sirva inmediatamente.

Vino recomendado: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

La ensalada se puede combinar con Chardonnay, Sauvignon Blanc y Gruener Veltliner. Sauvignon Blanc y Gruner Veltliner tienen notas de hierbas que complementan las ensaladas con suficiente ácido para combinar con vinagretas agrias, mientras que un Chardonnay puede ser una buena elección para aderezos cremosos para ensaladas. El HdV Hyde Vineyard Chardonnay con una calificación de 4,8 sobre 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 72 dólares la botella.
Chardonnay de viñedo HDV Hyde
Chardonnay de viñedo HDV Hyde
En nariz, aromas florales frescos, cítricos y melocotón blanco se abren a un paladar sedoso que ofrece intensas y brillantes frutas de hueso, pera y mineralidad. La frescura excepcional se equilibra con una rica sensación en boca y una profundidad mineral profunda. Con belleza, clase y concentración, este vino tiene un excelente potencial de envejecimiento.
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones4
Puntuación de Salud13
Revista