Ensalada Libanesa Friccionada
Nunca puede tener demasiadas recetas orientales de middl, así que pruebe la ensalada libanesa Frotada. Esta receta sirve para 4 personas. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, primaria y vegetariana tiene 140 calorías, 4g de proteína, y 10g de grasa por porción. Para $2.58 por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Una mezcla de pepino, verduras de ensalada para bebés, queso feta y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Solo a unas pocas personas realmente les gustó este plato de acompañamiento. Es traído a usted por Allrecipes. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 58%. Tratar Ensalada Libanesa, Ensalada de Patata Libanesa, y Ensalada de Pan Libanés para recetas similares.
Instrucciones
Coloque las verduras de ensalada en un tazón grande.
Agregue el pepino, el ajo, los tomates cherry y el queso Feta.
Espolvoree con sal y pimienta, mezcle para mezclar.
Rocíe con vinagre y aceite de oliva.
Con las manos limpias (sin todos los anillos), frote los ingredientes de la ensalada durante 2 minutos para trabajar a fondo el aceite, el vinagre y los condimentos en las verduras.