Ensalada picante de coliflor

Ensalada picante de coliflor
La receta de ensalada de coliflor picante se puede preparar en unos 10 minutos . Esta receta rinde 10 porciones con 290 calorías , 3 g de proteína y 25 g de grasa cada una. Por 92 centavos por porción , esta receta cubre el 9% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta de Taste of Home tiene 1 seguidores. Una mezcla de mayonesa, uvas, nueces y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Funciona bien como entremés. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten, sin lácteos y lacto ovo vegetariana . En general, esta receta obtiene una sólida puntuación de 42% . Entre las recetas similares se incluyen la ensalada de maíz picante y picante , las hamburguesas asiáticas de salmón con salsa picante de jengibre y lima y la sopa mexicana picante y sabrosa .

Instrucciones

1
En un bol grande, combine la coliflor, las uvas y las nueces. En un bol grande, combine la mayonesa, la miel y la mostaza.
Ingredientes que necesitarás
Aceitunas Enteras MadurasAceitunas Enteras Maduras
Pan De Sándwich De Siete CerealesPan De Sándwich De Siete Cereales
16 Brochetas (de 6 Pulgadas)16 Brochetas (de 6 Pulgadas)
1/3 Taza De Galletas De Vainilla Finamente Trituradas (unas 10 Galletas)1/3 Taza De Galletas De Vainilla Finamente Trituradas (unas 10 Galletas)
UvaUva
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
Equipo que necesitarás
Bizcocho Congelado, Descongelado, Cortado En Rodajas De 1/4 A 1/2 Pulgada De GrosorBizcocho Congelado, Descongelado, Cortado En Rodajas De 1/4 A 1/2 Pulgada De Grosor
2
Vierta sobre la mezcla de coliflor; revuelva para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Aceitunas Enteras MadurasAceitunas Enteras Maduras
3
Servir inmediatamente.
DificultadFácil
Listo en10 min.
Porciones10
Puntuación de Salud4
Revista