Ensalada Griega con Pollo

Ensalada Griega con Pollo
La ensalada griega con pollo podría ser el plato principal que estás buscando. Esta receta hace 8 porciones con 394 calorías, 17g de proteína, y 34g de grasa cada. Para $1.29 por porción, esta receta cubiertas 13% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 20 minutos. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Es un bastante barato receta para los amantes de la comida mediterránea. Una mezcla de mayonesa, cáscara de limón, orégano y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para consumir el yogur natural, puede seguir este plato principal con el Yogur Helado de Melocotón Saludable de 5 Minutos como postre. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación espectacular de 39%. Esta puntuación no es tan impresionante. Tratar Ensalada Griega de Aguacate y Pollo a la Parrilla con Aderezo Griego, Domingos de Ensaladas: Ensalada de Pollo y Maíz a la Parrilla con Vinagreta de Yogur Griego, y Ensalada Griega de Pollo para recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón grande, combine el pollo, los pepinos, el queso, las aceitunas y el perejil. En un tazón pequeño, combine la mayonesa, el yogur, el ajo, el orégano, la cáscara de limón y la sal.
Ingredientes que necesitarás
Colorante Alimentario Líquido O En Pasta: Verde, Amarillo, Azul Y Rojo.Colorante Alimentario Líquido O En Pasta: Verde, Amarillo, Azul Y Rojo.
1 Pepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas Finas1 Pepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas Finas
1-1/2 Onzas Ginebra1-1/2 Onzas Ginebra
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Latas) De Caldo De Pollo Bajo En SodioLatas) De Caldo De Pollo Bajo En Sodio
Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)
Salsa De Arándanos, Para ServirSalsa De Arándanos, Para Servir
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
Lata De Frijoles Refritos Y Chiles VerdesLata De Frijoles Refritos Y Chiles Verdes
Paquete De Pastel De Capas De Vainilla CongeladoPaquete De Pastel De Capas De Vainilla Congelado
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
2
Vierta sobre la mezcla de pollo; mezcle ligeramente hasta que esté cubierto. Cubra y enfríe hasta que esté listo para servir.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
3
Sirva sobre hojas de lechuga o en pan de pita.
Ingredientes que necesitarás
Hoja De LechugaHoja De Lechuga
Una Combinación De Los 2Una Combinación De Los 2
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones8
Puntuación de Salud6
Revista