La ensalada de pollo Wonton a la parrilla podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 6 porciones con 594 calorías, 36g de proteína, y 18g de grasa cada. Para Us $3,42 por porción, esta receta cubiertas 32% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Esta receta es típica de la cocina china. Si tienes azúcar, aceite de oliva, vinagre de arroz y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el pimiento, puede seguir este plato principal con el Postre Fácil de Menta como postre. Es traído a usted por Allrecipes. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Con una espátula puntuación de 70% este plato es bastante bueno. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Ensalada de Pollo Wonton a la Parrilla, Ensalada de Pollo al Curry en Tazas de Wonton Crujientes, y Ensalada Crujiente de Pollo Chino con Patatas Fritas de Wonton.
Instrucciones
1
Coloque las pechugas de pollo en un tazón, vierta la salsa teriyaki sobre ellas y cubra bien. Cubrir y refrigerar por 1 hora.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De Pollo
Salsa Teriyaki
Equipo que necesitarás
Tazón
2
Precaliente una parrilla al aire libre para obtener calor directo.
Equipo que necesitarás
Parrilla
3
Para el aderezo, coloque las cebollas verdes, la sal, la pimienta y el azúcar en una licuadora.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas Verdes
Pimienta
Azucarera
Sal
Equipo que necesitarás
Blender
4
Vierta el aceite de oliva y el vinagre de arroz. Mezcla hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
Vinagre De Arroz
Aceite De Oliva
5
Retire a un tazón, cubra y refrigere hasta que esté listo para servir.
Equipo que necesitarás
Tazón
6
Ase el pollo a la parrilla, volteándolo, hasta que esté listo.
Ingredientes que necesitarás
Pollo Entero
Equipo que necesitarás
Parrilla
7
Retirar a una tabla de cortar y cortar en tiras.
Equipo que necesitarás
Tabla De Cortar
8
En una sartén grande o wok, caliente el aceite a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
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9
Corte las envolturas de wantón en tiras. Fríe las tiras de wonton hasta que estén crujientes.
Ingredientes que necesitarás
Envolturas De Wonton
Tiras De Wantón
10
Retirar a toallas de papel.
Equipo que necesitarás
Toallas De Papel
11
En un tazón grande, mezcle la lechuga, las castañas de agua, las semillas de sésamo, las almendras en rodajas y las mandarinas.
Ingredientes que necesitarás
Mandarinas
Castañas De Agua
Almendras En Rodajas
Semillas De Sésamo
Lechuga
Equipo que necesitarás
Tazón
12
Vierta el aderezo sobre la ensalada y mezcle suavemente. Cubra con wontons fritos y tiras de pollo a la parrilla.