Ensalada de "Fideos" de Atún César

Ensalada de
La ensalada de "Fideos" de atún César podría ser el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, original y pescatariana tiene 441 calorías, 33g de proteína, y 26g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.6 por porción. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 25 minutos. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra aceite de oliva, apio, mezcla de ensalada césar y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aderezo para ensaladas, puede seguir este plato principal con el Pastel de Chocolate de Un Tazón como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 79%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada de Atún César en Conchas de Pasta, Ensalada de Fideos de Camarón y Pepino con Aderezo César de Yogur Griego, y Ensalada Vegana de Col Rizada y Fideos de Batata César con Garbanzos Especiados Crujientes para recetas similares.

Instrucciones

1
Llene la cacerola de 3 cuartos de galón 2/3 de agua; caliéntela a ebullición.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Añadir la Pasta. Hervir suavemente, sin tapar, durante 12 minutos, revolviendo ocasionalmente y añadiendo guisantes durante los últimos 2 minutos de cocción.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
GuisanteGuisante
3
Drenar. Enjuagar con agua fría para que se enfríe; escurrir bien.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
4
Mientras tanto, en un tazón grande, combine el condimento y la mezcla de Croutón, el aceite, la mayonesa y la leche. Agregue el apio y las cebollas verdes.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
MayonesaMayonesa
CondimentoCondimento
CroutonesCroutones
ApioApio
LecheLeche
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
Agregue el atún y el queso; mezcle bien. Agregue la pasta cocida.
Ingredientes que necesitarás
Pasta CocidaPasta Cocida
QuesoQueso
AtúnAtún
6
Cubra; refrigere aproximadamente 1 hora o hasta que se enfríe.
7
Coloque 3 hojas de lechuga en cada uno de los 4 platos. Divida la ensalada de manera uniforme sobre la lechuga; cubra cada una con 2 rodajas de limón.
Ingredientes que necesitarás
Rodaja De LimónRodaja De Limón
LechugaLechuga

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

El atún se puede maridar con Merlot, Pinot Noir y vino rosado. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. El Merlot Maddalena con una calificación de 4,8 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 19 dólares por botella.
Maddalena Merlot
Maddalena Merlot
El merlot Maddalena ofrece aromas de fruta madura y especias de roble con toques de vainilla y anís. Los sabores de frutas maduras incluyen ciruela brillante y frambuesa. Los sabores frutales saludan el paladar y los taninos suaves enmarcan la textura fresca que recubre la boca.
DificultadExperto
Listo en1 hr., 25 min.
Porciones4
Puntuación de Salud45
Revista