Pollo Marsala con Gorgonzola

Pollo Marsala con Gorgonzola
¿Necesitas un plato principal sin gluten, primario y cetogénico ? Pollo Marsala con Gorgonzola podría ser una excelente receta para probar. Por $2.81 por porción , esta receta cubre el 27% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 42 g de proteína , 34 g de grasa y un total de 487 calorías . Esta receta es para 4 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes champiñones portobello, mitades de pechuga de pollo, dientes de ajo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 40 minutos . Te lo ofrece Taste of Home. Con una puntuación cucharacular del 62% , este plato es sólido. Pollo Marsala con Gorgonzola , Pollo Marsala con Gorgonzola y Pollo Marsala con Gorgonzola son muy similares a esta receta.

Instrucciones

1
Espolvorea el pollo con 1/4 de cucharadita de sal y pimienta. En una sartén grande, cocine el pollo en 2 cucharadas de aceite a fuego medio de 6 a 8 minutos por cada lado o hasta que el termómetro marque 165°.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
Guisantes, DescongeladosGuisantes, Descongelados
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
Salsa Picante De Aceite De SésamoSalsa Picante De Aceite De Sésamo
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
2
Retirar y mantener caliente.
3
En la misma sartén, saltee los champiñones en el aceite restante hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
Finos Aros De Pimiento Rojo DulceFinos Aros De Pimiento Rojo Dulce
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
4
Agrega el ajo; cocine 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
5
Agregue el vino, revolviendo para soltar los trozos dorados de la sartén. Llevar a ebullición; cocine hasta que el líquido se reduzca en un tercio. Agregue la crema y la sal restante. Vuelva a hervir; cocine hasta que espese un poco.
Ingredientes que necesitarás
Cerezas Rainier Frescas, Sin Hueso Y Partidas Por La MitadCerezas Rainier Frescas, Sin Hueso Y Partidas Por La Mitad
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
6
Regrese el pollo a la sartén; agrega 1/3 taza de queso. Cocine hasta que el queso se derrita.
Ingredientes que necesitarás
Guisantes, DescongeladosGuisantes, Descongelados
Salsa De Arándanos, Para ServirSalsa De Arándanos, Para Servir
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
7
Espolvorea con el queso restante; adornar con perejil.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)
Salsa De Arándanos, Para ServirSalsa De Arándanos, Para Servir

Vino recomendado: Pinot Noir, Chardonnay, Merlot

Chicken Marsala combina muy bien con Pinot Noir, Chardonnay y Merlot. El pollo en salsa cremosa puede combinar maravillosamente con un chardonnay. Con champiñones terrosos y una salsa más oscura, el pollo marsala definitivamente puede resistir un vino tinto como merlot o pinot noir. Un vino que puedes probar es el Pinot Noir de edición limitada de Skater Girl. Tiene 5 estrellas sobre 5 y la botella cuesta unos 30 dólares.
Skater Girl Edición Limitada Pinot Noir
Skater Girl Edición Limitada Pinot Noir
Los aromas de pastel de cerezas, granada y lichi son seguidos por sabores vibrantes de mermelada de fresa con toques de crema batida, clavo y canela. Es un vino bonito con una acidez brillante y una estructura agradable a la comida.
DificultadMedio
Listo en40 min.
Porciones4
Puntuación de Salud20
Revista