Ensalada Asiática de Pollo

Name: Ensalada Asiática de Pollo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Asiática
Ingredients: 2 (invierno) almendras en rodajas; 2 (invierno) Cobertura batida y cerezas marrasquino con tallos, opcional; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pechuga de pollo asado sin piel y deshuesada, picada en trozos gruesos; 1 (puede ser o desnatar) pasta de chile con ajo; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas hojas de cilantro frescas rasgadas; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) aceite de sésamo oscuro; 1 1 libra de calabacín, jengibre fresco molido embotellado; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 2 (invierno) salsa de soja baja en sodio; 1 1 libra de calabacín, Mostaza china; 946 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas col de napa en rodajas finas; 142 Nueces del tipo que quieras (picadas) paquete de fideos rizados japoneses (chucka soba), desmenuzados; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas secciones de naranja fresca en jarras, escurridas; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas repollo rojo en rodajas finas; 2 (invierno) vinagre de arroz

La ensalada asiática de pollo podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 390 calorías, 24g de proteína, y 14g de grasa cada. Para $1,56 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Una mezcla de almendras, col de napa, pasta de chile y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el jengibre molido, puede seguir este plato principal con el Pastel de Jengibre con Glaseado de Jengibre Cristalizado como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 57%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Ensalada Asiática de Pollo, Ensalada Asiática de Pollo, y Ensalada Asiática de Pollo para recetas similares.

Instrucciones

Derretir la mantequilla en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Mantequilla

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue las almendras; saltee 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Almendra

Agregue los fideos; saltee 3 minutos o hasta que las almendras y los fideos estén tostados. Reservar.

Ingredientes que necesitarás

Almendra

1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara

Combine la salsa de soja y los siguientes 6 ingredientes (a través de la pasta de chile) en un tazón grande, revolviendo con un batidor.

Ingredientes que necesitarás

Pasta De Chile

Salsa De Soja

Equipo que necesitarás

Batir

Tazón

Agregue las coles, el pollo y el cilantro; mezcle suavemente para cubrir. Cubra con la mezcla de naranjas y almendras.

Ingredientes que necesitarás

Col

2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva

Pollo Entero

Naranja

Almendra

Equipo

Sartén

Batir

Tazón

Ingredientes

Porciones:

2(invierno)

almendras en rodajas 2(invierno)

Cobertura batida y cerezas marrasquino con tallos, opcional 4736 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

pechuga de pollo asado sin piel y deshuesada, picada en trozos gruesos 1(puede ser o desnatar)

pasta de chile con ajo 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

hojas de cilantro frescas rasgadas 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

aceite de sésamo oscuro 11 libra de calabacín,

jengibre fresco molido embotellado 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras 2(invierno)

salsa de soja baja en sodio 11 libra de calabacín,

Mostaza china 9466 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

col de napa en rodajas finas 142Nueces del tipo que quieras (picadas)

paquete de fideos rizados japoneses (chucka soba), desmenuzados 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

secciones de naranja fresca en jarras, escurridas 4736 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

repollo rojo en rodajas finas 2(invierno)

vinagre de arroz

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling son mis mejores selecciones para asiáticos. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. Un vino que puedes probar es Leo Steen Saini Vineyard Chenin Blanc. Tiene 4,4 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 24 dólares.