Cuencos de Ricotta al Horno con Pollo y Parmesano y una Ensalada Verde Mixta con Vinagreta de Tomate y Albahaca

Cuencos de Ricotta al Horno con Pollo y Parmesano y una Ensalada Verde Mixta con Vinagreta de Tomate y Albahaca
Cuencos de Ricotta al horno con Pollo y Parmesano y una Ensalada Verde Mixta con Vinagreta de Tomate y Albahaca podrían ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 6 porciones con 384 calorías, 22g de proteína, y 22g de grasa cada. Para $1.91 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 2 amantes de la comida y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Una mezcla de hojas de lechuga, ajo en polvo, huevos y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 53%. Esta partitura es sólida. Tratar Ricotta al horno con queso parmesano con ensalada de tomate, oliva y albahaca, Bacalao al Vapor y Guisantes Verdes Mezclados con Vinagreta de Albahaca, y Pollo a la Parmesana con Ensalada de Rúcula y Vinagreta de Tomate para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 375 grados F.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Divida la corteza en 8 piezas y forme cada pieza en una bola. Presione las bolas en la parte inferior y hacia arriba de los lados de una lata de mini muffins de 8 tazas. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
CortezaCorteza
Equipo que necesitarás
Mini Bandeja Para MuffinsMini Bandeja Para Muffins
3
En un tazón grande, combine el pollo, el ricotta, el queso cheddar, 1/4 de taza de queso parmesano, los huevos, el Dijon, el perejil, la sal y la pimienta negra.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta NegraPimienta Negra
ParmesanoParmesano
Queso CheddarQueso Cheddar
Pollo EnteroPollo Entero
PerejilPerejil
Queso RicottaQueso Ricotta
HuevoHuevo
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Mezclar bien. Vierta la mezcla en tazas para muffins preparadas y cubra con el queso parmesano restante.
Ingredientes que necesitarás
ParmesanoParmesano
Equipo que necesitarás
Revestimientos Para MuffinsRevestimientos Para Muffins
5
Hornee durante 20 minutos, hasta que un cuchillo insertado cerca del centro de 1 taza salga limpio y la corteza esté dorada.
Ingredientes que necesitarás
CortezaCorteza
Equipo que necesitarás
HornoHorno
CuchilloCuchillo
6
Mientras tanto, en una licuadora, combine los tomates, la albahaca, el ajo en polvo, el vinagre y el aceite. Procesar hasta que quede suave. Sazone al gusto con sal y pimienta y sirva sobre verduras.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Ajo En PolvoAjo En Polvo
TomateTomate
VinagreVinagre
VerdeVerde
AlbahacaAlbahaca
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
DificultadDificil
Listo en35 min.
Porciones6
Puntuación de Salud11
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