Coles de Bruselas con Parmesano Afeitado

Name: Coles de Bruselas con Parmesano Afeitado
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 (invierno) papel negro recién molido, al gusto; 2 (invierno) 1 berenjena grande, pelada y cortada en rodajas de 1/2 pulgada (necesitarás al menos 8 rodajas); 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) Coles de Bruselas (extremos recortados, hojas exteriores duras o decoloradas desechadas); 2 (invierno) 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 1 1 libra de calabacín, sal kosher (y más para hervir y condimentar); 0 aceite de oliva virgen extra; 57 Nueces del tipo que quieras (picadas) queso parmesano afeitado; 1 (puede ser o desnatar) pimienta negra recién agrietada (y más para condimentar); 1 pequeño chalote (picado); 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) mantequilla sin sal (opcional)

Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición, así que prueba las coles de Bruselas con Parmesano Afeitado. Una porción contiene 201 calorías, 11g de proteína, y 7g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.74 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y primitivo dieta. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tiene chalota, queso parmesano, miel y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 63%. Esta partitura es sólida. Tratar Coles De Bruselas Afeitadas Con Panceta y Parmesano, Ensalada de Coles de Bruselas Afeitadas, y Ensalada de Coles de Bruselas Afeitadas para recetas similares.

Instrucciones

Precalienta el horno a 400 grados F.In en un tazón pequeño combine la chalota, la miel, los vinagres y el aceite de oliva; sazone con 1 cucharadita de sal y ½ cucharadita de pimienta negra.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta Negra

Aceite De Oliva

Chalotes

Miel

Sal

Equipo que necesitarás

Tazón

Horno

Batir para mezclar. Reservar.Ponga a hervir una olla grande de agua. Sal el agua generosamente. Cortar a la mitad las coles de Bruselas a través del extremo del tallo; añadirlas al agua hirviendo. Cocine de 1 a 2 minutos hasta que se ablanden ligeramente.

Ingredientes que necesitarás

Brotar

Agua

Sal

Equipo que necesitarás

Batir

Olla

Coloque los brotes en un tazón para servir y mezcle con parmesano afeitado y una cucharada de mantequilla.Si se sirve a temperatura ambiente: Permita que los brotes alcancen la temperatura ambiente. Pueden prepararse con antelación hasta este punto y mantenerse cubiertos y refrigerados. En cuyo caso, llévelos a temperatura ambiente justo antes de servirlos y mézclelos con parmesano y una vinagreta adicional de ½ taza.

Ingredientes que necesitarás

Vinagreta