Las chuletas de ternera al estilo de Umbría son un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primitivo receta para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 45g de proteína, 59g de grasa, y un total de 730 calorías. Para $3.48 por porción, esta receta cubiertas 28% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Funciona bien como plato principal bastante caro. 9 personas han probado y les ha gustado esta receta. Dirígete a la tienda y compra chuletas gruesas de ternera, pimienta, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para consumir la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas Bajo en Grasa (Kosher-Lácteos) como postre. Es traído a usted por Foodnetwork. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 82%. Esta puntuación es impresionante. Recetas similares son Chuletas de Ternera A la Umbría, Chuletas de Ternera Con Salvia, y Chuletas de Ternera Francesa.
Instrucciones
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Mira cómo hacer esta receta.
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Coloque la albahaca, el aceite, la menta, la mejorana, el vinagre, la pasta de anchoa, el romero, la sal, la pimienta, el ajo, el jugo de limón y la cebolla en el tazón de un procesador de alimentos. Licúa hasta que quede grueso.
Ingredientes que necesitarás
Pasta De Anchoas
Jugo De Limón
Mejorana
Romero
Vinagre
Ajo
Pimienta
Albahaca
Cebolla
Menta
Sal
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Procesador De Alimentos
Tazón
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Dejar reposar la mezcla durante 20 minutos.
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Calienta el aceite en una sartén grande a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
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Espolvorear las chuletas con la sal y la pimienta. Cocine a fuego medio, de 10 a 12 minutos, volteando las chuletas a la mitad del tiempo de cocción.