Cena de una olla al estilo japonés

Cena de una olla al estilo japonés
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la cena de una olla al estilo japonés. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 3 3.47 por porción. Una porción contiene 289 calorías, 15g de proteína, y 4g de grasa. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y vegetariano dieta. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Si tienes caldo de pollo, azúcar, jengibre y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 70%. Esta puntuación es bastante buena. Similar recetas Cena de Estilo Griego, SARDINAS AL ESTILO MORO PARA LA CENA, y Curry de Estilo Japonés.

Instrucciones

1
En un tazón pequeño, remoje los fideos con hilo de frijoles en agua hirviendo hasta que estén suaves, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
AguaAgua
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Escurrir y cortar en 6 a 10 pulgadas. longitud.
3
En un intervalo de 5 a 6 qt. olla o una de 12 pulgadas. sartén (con lados de al menos 2 pulgadas. alto), hierva a fuego alto el caldo, el mirin, la salsa de soja, el azúcar y el jengibre. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento, tapado, durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De SojaSalsa De Soja
JengibreJengibre
CaldoCaldo
6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos
AzucareraAzucarera
Equipo que necesitarás
SarténSartén
OllaOlla
4
Coloque los fideos, el pollo, el pimiento, los guisantes, los champiñones, el tofu y las cebollas verdes en pilas separadas en la olla. Cubra y cocine a fuego lento, sin remover, hasta que los trozos de pollo ya no estén rosados en el centro (corte uno para probar), aproximadamente 5 minutos. Coloque la olla sobre la mesa para que la gente pueda servirse a sí misma, con Sriracha a un lado.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
PimientoPimiento
SetaSeta
SrirachaSriracha
Pollo EnteroPollo Entero
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
GuisanteGuisante
Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De SésamoSalsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo
Equipo que necesitarás
OllaOlla
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud18
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