Necesita un plato principal de pescado? La cazuela de langosta marítima podría ser una receta tremenda para probar. Esta receta sirve 6 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 30g de proteína, 7g de grasa y un total de 253 calorías. Para $8.56 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Dirígete a la tienda y compra pimiento morrón, pimienta molida, pimiento morrón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la mantequilla, puede seguir este plato principal con el Pastel de Mantequilla de Canela como postre. Será un éxito en su Otoño evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Es traído a usted por Allrecipes. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 59%, lo cual es bastante bueno. Recetas similares incluyen Cazuela de Langosta Simulada, Comer en Weight Watchers: Los Rollos de Langosta Lady Maine, y Ravioles de langosta con caldo de langosta y salsa de limoncillo y mariscos.
Instrucciones
1
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).
Equipo que necesitarás
Horno
2
Derretir 1 cucharadita de mantequilla en una sartén grande a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Mantequilla
Equipo que necesitarás
Sartén
3
Agregue la cebolla, el apio, el pimiento verde y el pimiento rojo; cocine y revuelva hasta que la cebolla se haya ablandado y se haya vuelto translúcida, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento Verde
Pimiento Rojo
Apio
Cebolla
4
Derrita 1/4 de taza de mantequilla en una olla grande a fuego medio-bajo; agrega la harina y cocina por 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Mantequilla
Harina Para Todo Uso
Equipo que necesitarás
Batir
Olla
5
Agregue la leche; cocine hasta que la salsa se espese, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Salsa
Leche
6
Agregue las verduras y la langosta a la salsa; sazone con sal y pimienta. Convierta la mezcla en una fuente para hornear de 8x8 pulgadas; espolvoree con migas de pan, salpique con trozos de mantequilla y espolvoree con pimentón.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Migas De Pan
Vegetal
Langosta
Pimentón
Mantequilla
Salsa
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
7
Hornee en el horno precalentado hasta que esté burbujeante, aproximadamente 30 minutos.
La langosta se puede maridar con Chablis y Chardonnay. Chablis es perfecto con langosta, pero un chardonny de otras regiones también está destinado a dar en el clavo. El Etienne Boileau Petit Chablis con una calificación de 4,3 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 24 dólares por botella.