Canelones de Zanahoria y Calabaza Asados

Canelones de Zanahoria y Calabaza Asados
Los canelones de Zanahoria y calabaza asados podrían ser el acompañamiento que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 283 calorías, 10g de proteína, y 14g de grasa. Para $4.16 por porción, esta receta cubiertas 28% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Ve a la tienda y compra sal y pimienta, caldo de pollo, pasta cuadrada y algunas otras cosas para prepararla hoy. Esta receta de Comida y Vino tiene 1 abanicos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 73%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Calabaza en canelones de patata, Ensalada de Zanahoria Asada y Calabaza con Verduras Mixtas, Queso Cheddar Extra Afilado y Piñones, y Canelones Rellenos De Calabaza Con Salsa De Chalota Asada para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalentar el horno a 40
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
En una bandeja para hornear antiadherente grande con borde, mezcle las zanahorias y la calabaza con el ajo, el tomillo y 1 cucharada de aceite de oliva. Sazonar con sal y pimienta. Ase las verduras durante unos 20 minutos, revolviéndolas una o dos veces, hasta que estén doradas y tiernas. Baja el horno a 35
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
VegetalVegetal
Aceite De OlivaAceite De Oliva
ZanahoriaZanahoria
AjoAjo
SquashSquash
TomilloTomillo
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
3
Transfiera los dientes de ajo a un tazón pequeño y aplástelos con la parte posterior de un tenedor. Raspe las verduras restantes en un tazón mediano y aplástelas en forma gruesa. Mezcle 1/4 de taza de queso parmesano y la nuez moscada en el puré de verduras. Sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
ParmesanoParmesano
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Dientes De Ajo EnterosDientes De Ajo Enteros
VegetalVegetal
Nuez MoscadaNuez Moscada
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
En una sartén grande, calienta la 1 cucharada restante de aceite hasta que brille.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Agregue los champiñones, sazone con sal y pimienta y cocine a fuego moderado, revolviendo con frecuencia, hasta que se ablanden, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
SetaSeta
6
Agregue el caldo de pollo y acelgas y cocine, revolviendo con frecuencia, hasta que las verduras estén tiernas y el líquido en la sartén se haya reducido a unas pocas cucharadas, aproximadamente 10 minutos. Agregue el puré de ajo y sazone con sal y pimienta. Mantente caliente.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Caldo De PolloCaldo De Pollo
AcelgasAcelgas
AjoAjo
VerdeVerde
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Derretir la mantequilla en una sartén pequeña.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
8
Agregue la mitad de las hojas de salvia y cocine a fuego moderado, revolviendo, hasta que estén crujientes, aproximadamente 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
SalviaSalvia
9
Escurrir sobre toallas de papel y espolvorear con sal. Repetir con las hojas de salvia restantes.
Ingredientes que necesitarás
SalviaSalvia
SalSal
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
10
Ponga a hervir una cacerola mediana de agua con sal.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
11
Agregue las hojas de pasta y cocine hasta que estén tiernas, aproximadamente 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Fideos De LasañaFideos De Lasaña
12
Escurrir y sacudir el exceso de agua.
Ingredientes que necesitarás
AgitarAgitar
AguaAgua
13
Coloque cada sábana sobre una superficie de trabajo y séquela con palmaditas. Vierta 2 1/2 cucharadas de las zanahorias trituradas y aplaste en el centro de cada lámina de pasta.
Ingredientes que necesitarás
ZanahoriaZanahoria
SquashSquash
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
14
Enrolle la pasta alrededor del relleno para formar troncos.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
RolloRollo
15
Coloque los canelones, con la costura hacia abajo, en una fuente pequeña para hornear.
Ingredientes que necesitarás
CanelonesCanelones
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
16
Untar ligeramente con agua y espolvorear con las 2 cucharadas restantes de queso parmesano.
Ingredientes que necesitarás
ParmesanoParmesano
AguaAgua
17
Hornee los canelones durante unos 5 minutos o hasta que estén dorados y calientes. Vierta los rebozuelos y las acelgas en el centro de los platos grandes y cubra con los canelones.
Ingredientes que necesitarás
RebozuelosRebozuelos
CanelonesCanelones
AcelgasAcelgas
Equipo que necesitarás
HornoHorno
18
Decorar con las hojas de salvia crujientes y servir.
Ingredientes que necesitarás
SalviaSalvia
DificultadExperto
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud43
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista