Camarones Francesca

Camarones Francesca
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el Francescan de camarones. Esta receta sirve 4 porciones con 448 calorías, 27g de proteína, y 31g de grasa cada. Para $3.17 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tiene corazones de alcachofa en agua, migas de pan sazonadas, perejil y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es traído a usted por Allrecipes. Es una buena opción si estás siguiendo un pescatarian dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 39%. Esta partitura no es tan estupenda. Recetas similares incluyen Francesca's Risi E Bici, Pizza de Brie de Mora y Parmesano de Mama Francesca, y Pastel de Manzana con Queso Cheddar a la Parmesana y Queso Parmesano Mama Francesca.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 375 grados F (190 grados C). Engrase ligeramente un molde para hornear de 9x13 pulgadas.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
2
Coloca los camarones en el fondo de la fuente para hornear preparada. Exprima suavemente cualquier exceso de líquido de los corazones de alcachofa, divida los corazones en cuartos y colóquelos en espacios entre los camarones.
Ingredientes que necesitarás
Corazones De AlcachofaCorazones De Alcachofa
CamaronesCamarones
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
3
Espolvoree el pan rallado y el perejil sobre los corazones de camarones y alcachofas; espolvoree jugo de limón sobre las migas.
Ingredientes que necesitarás
Corazones De AlcachofaCorazones De Alcachofa
Migas De PanMigas De Pan
Jugo De LimónJugo De Limón
PerejilPerejil
CamaronesCamarones
4
Derretir la mantequilla con el ajo en una cacerola pequeña a fuego medio-bajo; rociar la mezcla de mantequilla sobre las migas de pan.
Ingredientes que necesitarás
Migas De PanMigas De Pan
MantequillaMantequilla
AjoAjo
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
5
Espolvorear la parte superior con queso romano.
Ingredientes que necesitarás
Queso RomanoQueso Romano
6
Hornee en el horno precalentado hasta que las migas y el queso se doren ligeramente y los camarones se vuelvan opacos y de color rosa anaranjado, de 10 a 12 minutos.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
NaranjaNaranja
CamaronesCamarones
Equipo que necesitarás
HornoHorno
7
Servir caliente.

Vino recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling y Sauvignon Blanc son mis mejores opciones para los camarones. Estos vinos blancos crujientes funcionan bien con camarones preparados de una variedad de maneras, ya sea a la parrilla, fritos o en salsa de ajo. El Maysaran Arsheen Pinot Gris con una calificación de 4.5 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 18 dólares por botella.
Maysara Arsheen Pinot Gris
Maysara Arsheen Pinot Gris
Una brillante expresión de fruta al principio, saludando su paladar con notas de hierba cortada en un día cálido. El vino está anclado por una acidez nítida, pero no tanto como para dominar una provocación fugaz de dulzura que te deja sonriente. Arsheen tiene un carácter inteligente y refrescante que otorgará claridad a una variedad de preparaciones de pescado, aves y cerdo.
DificultadMedio
Listo en35 min.
Porciones4
Puntuación de Salud7
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