Calabaza de Otoño, Verduras Amargas y Sopa de Garbanzos

Name: Calabaza de Otoño, Verduras Amargas y Sopa de Garbanzos
Prep time: 16 min
Cook time: 16 min
Total time: 16 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 manojo verduras amargas como acelgas, col rizada o brócoli chino; 3 (invierno) cilantro picado grueso, o al gusto; 340 Nueces del tipo que quieras (picadas) o 1 taza de garbanzos cocidos; 1 aceite de oliva virgen extra, 2 vueltas de la sartén más un poco para rociar ajo, finamente picado; 0 (puede ser o desnatar) comino molido o al gusto; 0 (puede ser o desnatar) cúrcuma molida; 170 Nueces del tipo que quieras (picadas) calabaza kabocha, lavada, sin semillas, pero sin pelar, cortada en trozos de 1 a 2 pulgadas; 1 hasta 2 limas, cortadas en gajos, hasta la cucharada que se desee; 113 Nueces del tipo que quieras (picadas) pasta pastina u orzo; 0 (puede ser o desnatar) pimentón dulce ahumado o pimentón dulce; 1 WES E Artes del lenguaje inglés Pasta de curry tailandés roja o amarilla preparada, al gusto; 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada caldo de verduras o pollo bajo en sodio

Calabaza de otoño, Verduras Amargas y Sopa de Garbanzos podrían ser el plato principal que está buscando. Para $13.57 por porción, esta receta cubiertas 66% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 3046 calorías, 57g de proteína, y 88g de grasa. Esta receta sirve 1. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Será un éxito en su Otoño evento. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 16 minutos. Si tiene ajo, caldo de verduras, garbanzos en taza y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar el pastel de taza, puede seguir este plato principal con el Cupcakes de Brownie de Chocolate con Glaseado de Masa para Galletas como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 83%. Esta puntuación es excelente. Tratar Una sopa de garbanzos y calabaza de otoño y mi declaración de amor a las legumbres, Calabaza de Bellota con Verduras Amargas para Bebés, y Sopa de Verduras Amargas con Albóndigas de Queso para recetas similares.