Cajun Cacahuetes

Cajun Cacahuetes
La receta de cacahuetes Cajún podría satisfacer su antojo criollo alrededor 20 minutos. Viendo su figura? Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original tiene 217 calorías, 11g de proteína, y 18g de grasa por porción. Para 33 centavos por porción, obtienes un plato de acompañamiento que sirve a 8. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de hojas de orégano, sal kosher, pimienta molida y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 49%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Salsa de barbacoa Rajun Cajun: dentro de muchos centros comerciales hay restaurantes Rajun Cajun, que sirven BARBACOA inspirada en Cajun, le mostraremos cómo hacer esa salsa, Cacahuetes Picantes y Picantes, y Cacahuetes a la Parrilla.

Instrucciones

1
Calienta el horno a 177°.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Batir la clara de huevo con un tenedor en un tazón mediano hasta que esté espumosa.
Ingredientes que necesitarás
Claras De HuevoClaras De Huevo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Agregue los condimentos; mezcle bien. Agrega las nueces.
Ingredientes que necesitarás
CondimentoCondimento
NuezNuez
4
Extienda sobre la parte inferior de una sartén de 15x10x1 pulgadas rociada con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
ExtenderExtender
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Hornear 10 min. o hasta que los frutos secos estén tostados y secos. Enfriar completamente.
Ingredientes que necesitarás
NuezNuez
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones8
Puntuación de Salud16
Revista