Burrito Saludable para el Corazón

Name: Burrito Saludable para el Corazón
Prep time: 13 min
Cook time: 13 min
Total time: 13 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 315 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas brócoli, apto para microondas; 315 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas arroz integral, apto para microondas; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas tiras de pollo a la parrilla precocidas, preparadas, refrigeradas o congeladas; 4 tortillas de harina; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas queso cheddar, rallado

El burrito saludable para el corazón podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas del plato principal. Esta receta sirve 4 porciones con 586 calorías, 27g de proteína, y 23g de grasa cada. Para $1.33 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 4 personas encontraron que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 13 minutos. Una mezcla de tortillas de harina, queso cheddar, tiras de pollo a la parrilla y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar las tortillas de harina, puede seguir este plato principal con las Patatas Fritas con Canela y Azúcar como postre. Es un asequible receta para los fanáticos de la comida mexicana. Es traído a usted por Allrecipes. Con una espátula puntuación de 86% este plato es super. Tratar Más de 20 años de Heart Healthy s y Salmón de Wasabi Chamuscado con Costra de Nuez con Ensalada de Repollo Napa caliente {Sin gluten y Heart Healthy 2013}, Magdalenas Saludables para el Corazón, y Burrito de Desayuno Saludable para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

3156 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

brócoli, apto para microondas 3156 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

arroz integral, apto para microondas 4736 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

tiras de pollo a la parrilla precocidas, preparadas, refrigeradas o congeladas 4

tortillas de harina 4736 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

queso cheddar, rallado

Vino recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Brillante

El Pinot Noir, el Riesling y el rosado espumoso son mis mejores opciones para los mexicanos. Los vinos blancos ácidos como el riesling o los tintos bajos en taninos como el pinot noir pueden funcionar bien con platos mexicanos. El rosado espumoso también es un maridaje seguro. Un vino que puedes probar es Willamette Valley Vineyards Whole Cluster rosé de Pinot Noir. Tiene 4.5 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 20 dólares.