Brócoli Chino Salteado con Panceta de Cerdo Crujiente (Khana Mu Krop)
Necesita un guarnición sin gluten y sin lácteos? El Brócoli chino salteado con Panceta de cerdo crujiente (Khana Mu Krop) podría ser una receta increíble para probar. Una porción de este plato contiene alrededor 14g de proteína, 62g de grasa y un total de 644 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.43 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Ve a la tienda y compra azúcar, ajo, aceite vegetal y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Esta receta es típica de la cocina china. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 94%. Esta puntuación es excepcional. Recetas similares incluyen Brócoli Chino Salteado, Frijoles De Soya Y Cerdo Salteados Chinos, y Coma por Ocho dólares: Sándwiches de Panceta de Cerdo, Al Estilo Chino.
Instrucciones
Caliente el aceite vegetal en wok a fuego alto hasta que esté ligeramente ahumado.
Agregue la campana de cerdo y revuelva a las piezas doradas por todos los lados, aproximadamente 1 minuto.
Agregue el brócoli chino, el ajo, los chiles, la salsa de ostras y el azúcar; revuelva.
Cocine hasta que el brócoli esté tierno y crujiente, aproximadamente 1 minuto.
Retirar del fuego, sazonar con salsa de pescado y servir sobre arroz.