Brochetas de Camarones Asiáticos y Calabacín con Ensalada de Fideos

Name: Brochetas de Camarones Asiáticos y Calabacín con Ensalada de Fideos
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Asiática
Ingredients: 1 (puede ser o desnatar) Salsa de ajo y chile asiático; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cilantro picado; 1 (puede ser o desnatar) jengibre fresco finamente picado; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas menta fresca en rodajas finas; 3 dientes de ajo, finamente picados; 1 Ralladura y jugo de lima; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 946 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas mantequilla cortada ligeramente empacada o lechuga de hoja roja; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla roja en rodajas finas; 57 Nueces del tipo que quieras (picadas) fideos planos en barra de arroz; 2 (invierno) vinagre de arroz sazonado; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) camarones pelados y apanados (aproximadamente 24); 3 (invierno) 6 panecillos con semillas de sésamo, partidos; 2 (puede ser o desnatar) Salsa de pescado tailandés; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) calabacín, cortado a la mitad a lo largo y cortado en rodajas de 1/2 de pulgada. grueso

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe los Pinchos de Camarones Asiáticos y Calabacines con Ensalada de Fideos. Esta receta sirve 4 porciones con 316 calorías, 26g de proteína, y 15g de grasa cada. Para $3.24 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y pescatarianos dieta. Ve a la tienda y compra cebolla, cilantro, calabacín y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Con una espátula puntuación de 58% este plato es sólido. Tratar Salteado de Fideos de Calabacín Asiático con Camarones, Ensalada Asiática de Fideos de Calabacín, y Ensalada de Fideos de Pepino y Calabacín Asiático para recetas similares.

Instrucciones

Mezcle el ajo, la ralladura de lima y el jugo, las salsas, el jengibre y el aceite en un tazón pequeño. Mezcle los camarones y el calabacín en un tazón mediano con 1/4 de taza de mezcla de salsa para cubrir.

Ingredientes que necesitarás

Ralladura De Lima

Calabacines

Ajo

Jengibre

Camarones

Jugo

Salsa

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Batir

Tazón

Caliente la parrilla a media (350 a 450). Cocine los fideos de acuerdo con las instrucciones del paquete.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara

Equipo que necesitarás

Parrilla

Escurrir, enjuagar con agua fría y enfriar hasta que esté listo para usar.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Enhebrar los camarones y el calabacín alternativamente en 8 brochetas metálicas (de 8 a 10 pulg.). Rejilla de cocción con aceite, con pinzas y un fajo de toallas de papel engrasadas. Asa las brochetas, volteándolas una vez, hasta que los camarones estén bien cocidos y los calabacines estén tiernos y crujientes, aproximadamente 7 minutos en total.

Ingredientes que necesitarás

Calabacines

Camarones

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Brochetas De Metal

Toallas De Papel

Pincho

Parrilla

Pinza

Mezcle el vinagre en un tazón pequeño con la mezcla de salsa para hacer aderezo para ensaladas. En un tazón mediano, mezcle la menta, la lechuga de mantequilla, los fideos de arroz, el cilantro y la cebolla roja con el aderezo hasta que esté cubierto. Divida la ensalada entre los platos y coloque los pinchos junto a cada porción.

Ingredientes que necesitarás

Lechuga De Mantequilla

Aderezo Para Ensaladas

Fideos De Arroz

Cebolla Morada

2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva

Vinagre

Salsa

Menta

Equipo que necesitarás

Pincho

Batir

Tazón

Equipo

Ingredientes

Porciones:

1(puede ser o desnatar)

Salsa de ajo y chile asiático 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cilantro picado 1(puede ser o desnatar)

jengibre fresco finamente picado 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

menta fresca en rodajas finas 3

dientes de ajo, finamente picados 1

Ralladura y jugo de lima 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos 9466 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

mantequilla cortada ligeramente empacada o lechuga de hoja roja 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cebolla roja en rodajas finas 57Nueces del tipo que quieras (picadas)

fideos planos en barra de arroz 2(invierno)

vinagre de arroz sazonado 454Nueces del tipo que quieras (picadas)

camarones pelados y apanados (aproximadamente 24)3(invierno)

6 panecillos con semillas de sésamo, partidos 2(puede ser o desnatar)

Salsa de pescado tailandés 227Nueces del tipo que quieras (picadas)

calabacín, cortado a la mitad a lo largo y cortado en rodajas de 1/2 de pulgada. grueso

Vino recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling y Sauvignon Blanc son mis mejores opciones para los camarones. Estos vinos blancos crujientes funcionan bien con camarones preparados de una variedad de maneras, ya sea a la parrilla, fritos o en salsa de ajo. El vino FitVine Pinot Grigio con una calificación de 4.4 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 18 dólares por botella.