Bagre Frito al Horno

Name: Bagre Frito al Horno
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cereales de copos de maíz triturados; 2 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. condimento criollo sin sal; 113 Nueces del tipo que quieras (picadas) filetes de bagre criados en granjas; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas mayonesa sin grasa; 1 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. perifollo fresco picado o 1 cucharada de perifollo seco; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 chalota, rallada o picada; 8 rodajas de limón; 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos

El Bagre frito al horno requiere aproximadamente 45 minutos de principio a fin. Esta receta sirve 8 y cuesta 79 centavos por porción. Una porción contiene 68 calorías, 4g de proteína, y 1g de grasa. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Una mezcla de mayonesa, jugo de limón, filetes de bagre criados en granjas y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Es una buena opción si estás siguiendo un pescatarian dieta. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 34%, este plato es bastante malo. Recetas similares incluyen Bagre Frito al Horno, Bagre Frito al Horno, y Bagre Frito al Horno.

Instrucciones

Precaliente el horno a 45

Equipo que necesitarás

Horno

Combine los primeros 3 ingredientes en un tazón pequeño, revolviendo bien; reserve.

Equipo que necesitarás

Tazón

Combine la mayonesa, el jugo de limón y la salsa picante, revolviendo bien.

Ingredientes que necesitarás

Jugo De Limón

Mayonesa

Salsa Picante

Cepille la mezcla de mayonesa uniformemente sobre ambos lados de los filetes; vierta la mezcla de cereales.

Ingredientes que necesitarás

Mayonesa

Cereales

Coloque los filetes en la rejilla de una bandeja para asar recubierta con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Asar

Hornee a 450 por 18 minutos o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente cuando se prueba con un tenedor.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Equipo que necesitarás

Horno

Servir con rodajas de limón.

Ingredientes que necesitarás

Rodaja De Limón

Equipo

Horno

Tazón

Bandeja Para Asar

Ingredientes

Porciones:

2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cereales de copos de maíz triturados 21 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.

condimento criollo sin sal 113Nueces del tipo que quieras (picadas)

filetes de bagre criados en granjas 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

mayonesa sin grasa 11 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.

perifollo fresco picado o 1 cucharada de perifollo seco 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

1 chalota, rallada o picada 8

rodajas de limón 01 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.

1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son mis mejores opciones para el Bagre. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Maysaran Arsheen Pinot Gris con una calificación de 4.5 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 18 dólares por botella.