Bagre Al Horno en Paquetes de Papel de Aluminio

Name: Bagre Al Horno en Paquetes de Papel de Aluminio
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) filetes de bagre; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pepino pelado, finamente picado (aproximadamente 1/2 pequeño); 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebollas verdes en rodajas (aproximadamente 2 grandes); 1 1 libra de calabacín, jengibre molido; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) salsa de soja con bajo contenido de sodio; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pimiento rojo picado (aproximadamente 1/2 mediano); 1 1 libra de calabacín, taza de edamame congelado, descongelado

El bagre horneado en paquetes de papel aluminio podría ser una buena receta para expandir la caja de recetas de su plato principal. Para $1.94 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 19g de proteína, 4g de grasa y un total de 130 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes a mano aceite de sésamo, salsa de soja, cebollas verdes y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar el jengibre molido, puede seguir este plato principal con el Pastel de Jengibre con Glaseado de Jengibre Cristalizado como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 82%. Esta puntuación es genial. Tratar Salmón Simple Horneado en Paquetes de Papel de Aluminio, Pescado Al Horno Con Tomates Y Tomates En Paquetes De Papel Aluminio, y Paquetes de Papel de Aluminio para Verduras y Pollo Italiano al Horno Fácil para recetas similares.

Instrucciones

Precaliente el horno a 45

Equipo que necesitarás

Horno

Combine la salsa de soja, el jengibre y el aceite de sésamo, revolviendo bien.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Sésamo

Salsa De Soja

Jengibre

Corte 4 cuadrados (12 pulgadas) de papel de aluminio; coloque un filete de pescado en el centro de cada cuadrado. Vierta las cebollas verdes, el pimiento y el pepino uniformemente sobre cada filete. Vierta la mezcla de salsa de soja uniformemente sobre las verduras. Dobla el papel de aluminio sobre los filetes para hacer los paquetes y sella bien los bordes.

Ingredientes que necesitarás

Cebollas Verdes

Pimiento

Filetes De Pescado

Vegetal

Salsa De Soja

Pepino

Equipo que necesitarás

Papel De Aluminio

Coloque los paquetes de pescado en una bandeja para hornear; hornee a 450 durante 12 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Horno

Equipo

Horno

Papel De Aluminio

Bandeja Para Hornear

Ingredientes

Porciones:

454Nueces del tipo que quieras (picadas)

filetes de bagre 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

pepino pelado, finamente picado (aproximadamente 1/2 pequeño)596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cebollas verdes en rodajas (aproximadamente 2 grandes)11 libra de calabacín,

jengibre molido 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

salsa de soja con bajo contenido de sodio 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

pimiento rojo picado (aproximadamente 1/2 mediano)11 libra de calabacín,

taza de edamame congelado, descongelado

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para el bagre. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Un vino que puedes probar es Santa Margherita Pinot Grigio. Tiene 4.5 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 26 dólares.