Bagre al Horno Cajún

Bagre al Horno Cajún
Bagre al horno Cajún podría ser una buena receta para expandir su caja de recetas de plato principal. Esta receta sin gluten, sin lácteos, entera de 30 y pescatariana sirve 4 y cuesta $3.47 por porción. Una porción contiene 283 calorías, 37g de proteína, y 14g de grasa. Dirígete a la tienda y compra pimentón, sal de ajo, pimienta de cayena y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 196 personas han probado y les ha gustado esta receta. Es un bastante caro receta para los amantes de la comida criolla. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 83%. Esta partitura es espectacular. Tratar Bagre al Horno Cajún, Bagre al Horno Cajún, y Bagre al Horno Cajún para recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón pequeño, combine los primeros siete ingredientes; cepille sobre ambos lados del pescado.
Ingredientes que necesitarás
PescadoPescado
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Coloque el pescado en un recipiente de 13 pulgadas. x 9 pulg. x 2 pulg. bandeja para hornear recubierta con aerosol antiadherente para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
PescadoPescado
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
3
Hornee a 450 grados F durante 10-13 minutos o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor.
Ingredientes que necesitarás
PescadoPescado
Equipo que necesitarás
HornoHorno

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para el bagre. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Santi Sortesele Pinot Grigio con una calificación de 4,4 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 17 dólares por botella.
Santi Sortesele Pinot Grigio
Santi Sortesele Pinot Grigio
De color amarillo pajizo, acompañado de una nariz estrecha de pera, albaricoque y flores blancas. El paladar afrutado, con notas de salida de fruta de hueso, muestra madurez y redondez bien apoyadas por una elegante acidez y sabor, asegurando un final largo y persistente.
DificultadMedio
Listo en40 min.
Porciones4
Puntuación de Salud19
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