Trucha a la Parrilla Rápida

Trucha a la Parrilla Rápida
La Trucha a la parrilla rápida es un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario receta con 1 porción. Para 61 centavos por porción, esta receta cubiertas 4% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 1g de proteína, 28g de grasa y un total de 263 calorías. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Dirígete a la tienda y compra jugo de limón, pimienta molida, trucha arco iris y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Es traído a usted por Recipezaar. Con una espátula puntuación de 17% este plato no es tan super. Tratar Trucha a la Parrilla con Ensalada Romana a la Parrilla, Trucha a la Parrilla, y Trucha Entera a La Parrilla para recetas similares.

Instrucciones

1
Limpiar la trucha y quitar las cabezas.Precaliente la parrilla a una temperatura abrasadora de alrededor de 400 grados.Cubra el exterior de la trucha con aceite.
Ingredientes que necesitarás
TruchaTrucha
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
2
Espolvoree sal y pimienta en el interior de la trucha.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
TruchaTrucha
3
Agregue jugo de limón a la trucha si lo desea.Reduzca el calor de la parrilla a medio o 250 grados y coloque la trucha en la parrilla.La trucha se cocina rápidamente y debe voltearse cuando el lado de la parrilla se haya vuelto blanco.Las truchas se terminan cuando toda la carne es blanca y escamosa (no cocine en exceso).
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
TruchaTrucha
CarneCarne
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
4
Sirva la trucha inmediatamente.
Ingredientes que necesitarás
TruchaTrucha

Equipo

DificultadFácil
Listo en20 min.
Porciones1
Puntuación de Salud1
Revista