Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la torta Rabe de Salchicha y Brócoli. Esta receta sirve 4 porciones con 765 calorías, 36g de proteína, y 60g de grasa cada. Para $2.71 por porción, esta receta cubiertas 34% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Epicurious tiene 1 abanicos. Una mezcla de leche, brócoli rabe, mantequilla y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar la harina, puede seguir este plato principal con el Tarta de Manzana con Salsa de Caramelo como postre. Con una espátula puntuación de 65% este plato es sólido. Recetas similares incluyen Brócoli Rabe Y Salchicha, Rabe de Salchicha Italiana y Brócoli, y Penne con Salchicha y Brócoli Rabe.
Instrucciones
1
Mezcle los huevos, la leche, la harina y la sal en una licuadora hasta que estén suaves.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo Uso
Huevo
Leche
Sal
Equipo que necesitarás
Blender
2
Transfiera a un tazón.
Equipo que necesitarás
Tazón
3
Cepille ligeramente una sartén antiadherente de 10 pulgadas con mantequilla derretida y caliente a fuego moderado hasta que esté caliente, pero no humee. Vierta aproximadamente 1/4 de taza de la masa en la sartén, incline y gire la sartén para cubrir el fondo, luego vierta el exceso de masa en el tazón. (Si la masa se prepara antes de que la sartén esté recubierta, reduzca ligeramente el fuego para la próxima crespella. Cocine hasta que se cuaje y la parte inferior esté ligeramente dorada, aproximadamente 30 segundos, luego invierta la crespella en un paño de cocina limpio para que se enfríe completamente. (Se cocinará por un solo lado.) Haga 5 crespelle más con la masa restante de la misma manera, cepillando la sartén con mantequilla derretida según sea necesario.
Ingredientes que necesitarás
Mantequilla
Equipo que necesitarás
Toallas De Cocina
Sartén
Cucharón
Tazón
1
Corte y deseche 1 pulgada de los extremos del tallo de brócoli rabe, luego corte el resto en trozos gruesos.
Ingredientes que necesitarás
Brócoli Rabe
2
Cocine el brócoli rabe en una olla de 6 a 8 cuartos de agua hirviendo con sal, sin tapar, hasta que esté tierno, durante unos 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Brócoli Rabe
Agua
Equipo que necesitarás
Olla
3
Transfiera con una cuchara ranurada a un tazón grande con hielo y agua fría para dejar de cocinarse.
Ingredientes que necesitarás
Agua
Hielo
Equipo que necesitarás
Cuchara Ranurada
Tazón
4
Escurrir bien en un colador y secar con palmaditas.
Equipo que necesitarás
Colador
5
Cocine el ajo con hojuelas de pimiento rojo en aceite en una sartén antiadherente de 12 pulgadas a fuego moderado, revolviendo ocasionalmente, hasta que estén doradas, durante unos 8 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Ajo
Pimienta
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
6
Agregue la salchicha y cocine, separando la salchicha con la parte posterior de una cuchara de madera, hasta que ya no esté rosada por dentro, aproximadamente 5 minutos. Agregue el brócoli rabe y cocine, mezclando para cubrir con salchicha, hasta que se caliente completamente, aproximadamente 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Brócoli Rabe
Salchicha
Equipo que necesitarás
Cuchara De Madera
7
Retirar del fuego.
1
Caliente la mantequilla en una cacerola pesada de 2 a 3 cuartos de galón a fuego moderadamente bajo hasta que desaparezca la espuma, luego agregue la harina y cocine, batiendo, durante 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Mantequilla
Harina Para Todo Uso
Equipo que necesitarás
Batir
Sartén Para Salsa
2
Añadir la leche en un chorro lento, batiendo, y llevar a ebullición, batiendo. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento, batiendo ocasionalmente, durante 5 minutos. Agregue la sal, la pimienta y el queso, luego retire del fuego.
Ingredientes que necesitarás
Queso
Pimienta
Leche
Sal
Equipo que necesitarás
Batir
1
Coloque la rejilla del horno en la posición media y precaliente el horno a 425 ° F. Invierta la parte inferior de la bandeja con forma de resorte (la torta será más fácil de deslizar de la parte inferior cuando se sirva), luego bloquee. Envuelva el fondo entero de la bandeja con forma de resorte con una doble capa de papel de aluminio. Unte generosamente el fondo y el lado de la sartén con mantequilla, luego espolvoree el fondo con migas de pan.
Ingredientes que necesitarás
Migas De Pan
Mantequilla
Envolver
Equipo que necesitarás
Molde Desmontable
Papel De Aluminio
Horno
2
Mezcle la fontina y el parmesano en un tazón. Ponga 1 crespella en el fondo de la sartén con forma de resorte, luego espolvoree con un sexto de relleno y rocíe con 1/3 de taza de salsa. Haga 5 capas más de crespella, relleno y salsa (termine con una capa de salsa).
Ingredientes que necesitarás
Parmesano
Queso Fontina
Salsa
Equipo que necesitarás
Molde Desmontable
Tazón
3
Espolvoree la mezcla de queso uniformemente por encima.
Ingredientes que necesitarás
Queso
4
Hornee, sin tapar, hasta que la parte superior esté burbujeante y dorada, unos 25 minutos. Dejar enfriar en una sartén en una rejilla durante 15 minutos.
Equipo que necesitarás
Horno
Sartén
5
Retire el lado de la sartén y deslice cuidadosamente la torta de la parte inferior de la sartén sobre un plato.
Equipo que necesitarás
Sartén
6
Corta la torta en gajos.
1
* El brócoli rabe se puede cocinar y escurrir 1 día antes y refrigerar en un recipiente hermético. Llevar a temperatura ambiente antes de usar.* La salsa se puede preparar con 1 día de anticipación y se enfría por completo, se destapa, luego se enfría y se cubre.* La crespelle se puede hacer con 3 días de anticipación y refrigerada, envuelta firmemente en una envoltura de plástico.